立秋必备！吃出好身材的10款减脂水果
立秋必备！吃出好身材的10款减脂水果
#这样吃就能减脂立秋必备！吃出好身材的10款减脂水果|||秋天以过大半，减脂计划也要升级啦！ 发现10种超级给力的水果，不仅美味还能帮助燃烧脂肪，简直是秋日减脂小能手！ · 1⃣ 梨：加速脂肪燃烧，秋季润肺降燥。 2⃣ 杏：丰富营养素，消肿补血。 3⃣ 苹果：低卡高纤维，吃饱不胖。 4⃣ 樱桃：补铁美颜，女孩最爱。 5⃣ 柚子：低热量，美白又减脂。 6⃣ 木瓜：减少脂肪堆积，消水肿利器。 7⃣ 蓝莓：抗氧化，促进新陈代谢。 8⃣ 葡萄：低升糖水果，减脂期间放心吃。 9⃣ 葡萄柚：抑制食欲，改善便秘 丑橘：膳食纤维含量高，清肠消食。 · 每吃一种，都感觉自己离小蛮腰又近了一步！![[色]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1227/photos/middle/20241227045840_plko_9pupei8.jpg)
跟着营养师从这10种神奇水果开始，一起变美吧！@点小胖#减脂# #减肥#减脂吃这些 #立秋#又该减肥了##好身材# #大基数减肥# #减肥
发布于9月4日 23:47
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