大学生反刍思维、心理弹性与睡眠质量的关系研究
摘要：目的:了解大学生睡眠质量的现状,以及反刍思维与心理弹性对睡眠质量影响的作用机制.方法:采用一般情况调查表、匹兹堡睡眠质量指数量表、反刍思维量表、心理弹性量表对随机抽取的芜湖市2所高校406名大学生进行问卷调查,对反刍思维、心理弹性与睡眠质量之间的相关性分析采用Pearson相关分析,采用多元线性逐步回归分析大学生自强性、症状反刍对睡眠质量的影响,最后采用Bootstrap中介效应检验症状反刍在自强性与睡眠质量之间的中介作用.结果:大学生存在睡眠问题的有107人(26.4%);反刍思维总体水平及其各维度与睡眠质量总分呈正相关(P＜0.05),心理弹性的自强性因子与睡眠质量总分呈负相关(P＜0.05);自强性和症状反刍对睡眠质量具有一定的预测力;症状反刍是自强性与睡眠质量间的一个中介变量,中介效应值为-0.025.结论:大学生的睡眠情况不容乐观.减轻大学生的反刍思维,提高大学生的心理弹性,可以有效提升其睡眠质量,促进心身健康发展.
关键词：
大学生反刍思维心理弹性睡眠质量
分类号：
B84(心理学)
资助基金：
安徽高校人文社科项目 ( No.SK2021ZD0068 ) 芜湖市卫健委项目 ( No.WHWJ2021y077 )
论文发表日期：
2024-06-28
在线出版日期：
2024-06-13 （万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
页数：
6 ( 267-272 )
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