长期用药, 如何减轻药物副作用?
人常说，“是药三分毒”——说的就是药物存在副作用，并且很难完全避免。
但很多慢病患者又需要长期用药来控制病情，如，高血压、糖尿病患者。
据统计，“我国慢病患者已达3亿，慢病已成为中国人的头号健康威胁，脑卒中等脑血管病作为国民第一位死亡原因。如不加以控制，预计到2020年，病例还将增加一倍。 ”中华预防医学会会长王陇德指出。
长期服药是治疗慢性病的关键，很多人无法逃避。然而，很多慢病患者在靠服药控制病情的同时，又担心长期服药副作用伤身。以至于不按医嘱服药，断断续续用药，导致病情未得到控制，反而对身体危害更大。
今天跟大家聊聊药物副作用，我们应该怎么看待药物副作用？怎么把药物副作用降到最低？希望能帮助到需要长期用药的患者。
有无毒无副作用的药吗？
严格来说，所有的药，包括化学药、中药、中成药都有副作用，只是不一定每个人每次使用都会表现出来。
比如，常见降压药物硝苯地平，其副作用之一是脚踝和小腿肿胀，但并不是每一个服用硝苯地平的人都会出现这种情况。
药物副作用有大小之分吗？
从简单的直观印象角度，药物副作用是有大小之分的。比如，糖皮质激素和乳酸菌素片相比，糖皮质激素无疑副作用更大。
但在用药的时候，不能单纯按照副作用大小来选择药物。毕竟对于有些病，治疗作用大于药物副作用。糖皮质激素能控制很多更加严重的疾病，这些疾病是乳酸菌素片束手无策的。
药物有副作用还吃吗？
医生建议吃，那就应该吃。
在治疗疾病时，医生会综合衡量疾病发展的风险以及药物不良反应的风险。
当使用药物的有利程度远大于其副作用时，药物是值得服用的。
毕竟每一种正规药品，上市之前都经过大量试验验证，只有有效且安全，才会被批准上市，其副作用发生几率很小。而且发生副作用后也可以及时采取应对措施，因为很多药物的不良反应是可以互相抵消。比如：
CCB类药物钙离子拮抗剂降压药（硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等）可能有踝部水肿、心悸、头痛的副作用，ARB类药物（缬沙坦、坎地沙坦等）可以减轻其副作用。
ACEI类降压药物（培哚普利、卡托普利等）有刺激性干咳的副作用，如果不耐受，出现顽固性干咳，医生会根据情况更换ARB类降压药物（ 氯沙坦、 坎地沙坦等）以减轻其副作用。
当然，治疗同种疾病、药效接近的情况下，医生会首选副作用小的药物。
药物副作用可以减轻吗？
当然可以。
一方面，制药工艺不断完善，已经为减轻药物副作用做出不少创新。比如，阿司匹林刺激胃，药物就被设计成了肠溶片。
另一方面，药物的不良反应或副作用会详细的写在药品说明书【不良反应】一栏。比如，利尿剂会导致离子紊乱，那么在服用利尿剂时要定期监测离子。所以，用药前，一定要仔细阅读药品说明书。
此外，严格遵医嘱服药也能帮助减轻药物副作用。
长期用药，怎么减轻药物副作用？
[1]谨遵医嘱，正确服药。比如阿司匹林肠溶片空腹吃，药物在肠道内释放，对胃刺激小；而饭后吃药物会在胃内崩解，导致胃损伤。所以正确服药方式对减轻不良反应尤为重要。
[2]避免贪图小便宜购买渠道不正、不合法的药品，更不要以保健品代替药品使用。
[3]仔细阅读药品说明书中不良反应事项，定期监测用药期间药物副作用，定期复查，以便医生调整用药。
[4]及时就医。在使用药品的过程中出现不适，应及时就诊，不要延误诊治。
药物都有不良反应，但总体而言，可控、可监测，我们应该正确认识，并且遵医嘱服药，尽量规避或减少它的影响。不要因为害怕副作用而耽误治疗，延误病情。
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