口服酵素美容有讲究
口服酵素美容有讲究
很早以前有人发现，植物酵素对皮肤有益，比如用木瓜、菠萝洗脸或敷面，皮肤会变得光滑细腻，这是成分中所含酵素。近些年酵素成为继果酸之后的又一天然美容佳品，美颜产品中经常看到“酵素”或”酵母“这个成分。简单说酵素是一种蛋白质，可分解老化角质及污垢，促进新陈代谢，加速细胞更新，并有抗衰老作用。随着年龄增长，酵素会相对减少，皮肤状况会逐渐走下坡路。口服酵素美容有讲究，我们一起看看吧。
目录如何给身体不同部位进行美白口服酵素美容有讲究这些水果都有神奇的护肤功效简单3步养出水嫩BB肌寒冷冬天这样敷面膜最好
1如何给身体不同部位进行美白
1、膝部糙黑的食疗
维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。
食疗办法：
富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。
常饮芦荟汁可以补充皮肤水分，恢复胶原蛋白功能，从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑，使之保持弹性和嫩白。
2、眼部黑眼圈的食疗
如果你经常工作到深夜二三点，早晨8点又要赶紧上班，那么，黑眼圈就会呈现出来。
食疗办法：
洗净马蹄与莲藕，切碎后放入榨汁机，再加两杯水搅拌。将水隔渣，然后敷跟10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。临睡前敷美容效果最好，可以降低黑跟圈的机会。
或用蜂花粉—茶匙+蜂皇浆—茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢之功效。
3、面部厚黑的食疗
中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。
酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。
人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;
蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，
桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。
2口服酵素美容有讲究
补充酵素，是美颜方法之一。目前市面上的酵素产品大概有三类，内服、外涂和酵素浴。
口服酵素效果最好
口服酵素产品应该说最多，效果也最好。口服酵素在一定意义上起到了消化体内蛋白废弃物、加快新陈代谢、活化人体细胞的作用。虽然同为酵素，应该说内服更有效，对身体和皮肤都有改善作用。
酵素护肤品直接作用在皮肤
还有一种是含有酵母或酵素成分的护肤品，这类产品通常具有分解老化坏死细胞，促进新细胞再生，加速新陈代谢，去角质提亮肤色等功效。现在网站，很多大品牌护肤产品都添加了酵母提取物或酵素成分，而最早添加酵母和酵素成分的为日系品牌。
酵素浴全身迅速排毒
近几年美容院的酵素浴也很受欢迎，酵素浴又称酵素风吕，一种独特的酵素养生温浴。酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，促进生物体内的有机反应包括分解、合成、吸收、排泄、发热等。酵素浴通过严格工艺自然萃取上百种植物酵素，添加混合在天然柔软的松柏木屑中，与其发酵自然产生热能，温度高达60度以上。身体被木屑铺盖，大约5分钟体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时又呼吸到松柏木的香气，精神非常放松。
酵素美容TIPS
1.虽然我们吃的很多蔬果都含酵素，但蔬果所含的酵素分子较大，身体不易吸收，或者需要吃很大的量，所以如果想通过蔬果摄取酵素，还是口服产品效果更好。
2. 酵素产品多添加活性酵素，一定要确保新鲜度，开封即饮，不要放置过久。
3. 酵素口服产品宜空腹食用，避免餐后。
4. 冲调酵素粉适宜温水，热水或凉水都不适合。
5. 服用酵素后会促进大肠蠕动，孕妇不宜。
6. 皮肤敏感或易过敏，外涂抹酵素成分产品，需做局部测试，避免出现敏感现象。
酵素与酵母
所谓酵素(Enzyme)在希腊语里就是存在于酵母(zyme)中的意思。最简单说达人必备的护肤美妆小工具，酵素不等于酵母，酵母内含许多酵素，酵母中包含酵素。
3这些水果都有神奇的护肤功效
1.苹果
苹果里富含的苹果酸是油性皮肤理想的天然清洁剂，可吸收多余的油脂。将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位，还有助于消除因疲劳形成的黑眼圈。
2.桔子
将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
3.橙子
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
4.草莓
草莓是水果里的美容皇后，被称为排毒美白的美颜之王，含有高蛋白和高VC，以及其他各种维生素，可以起到补充肌肤营养、清凉排毒、美白滋润的效果。
5.菠萝
菠萝是超级除垢配方，其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。
4简单3步养出水嫩BB肌
法则一：内在保湿-饮水!
众所周知饮水十分重要，人体有超过70%由水分而成，而在干燥的冬天中，多饮水就是内在保湿的重要法则之一。每天6-8杯水当然不能少，而最佳的饮水时间则是起床后及下午2-5时，能醒脑提神，亦是新陈代谢的最佳时间。而睡前则应减少饮水量，以免水肿!
法则二：极致保湿-水分加油分!
别以为保湿就单是用水分护肤品，其实要锁住水分，就有赖油脂的帮忙!在护肤上，先选用小分子、偏水性，容易渗透的成分作深层保湿，再用大分子、含油分的乳霜或乳液作表面保湿，就是完整的保湿程序了。所以就算是用上面膜等浓缩保湿成分后，都应再加上乳霜锁水，延续保湿力!
法则三：勤力保湿-急救面膜!
要养成水润BB肌，绝对不是一朝一夕的事，每日护肤之余，亦应把握时间勤用保湿面膜急救肌肤!尤其是佳节当前，小编十分建议连续敷面膜，密集式为肌肤保湿保湿!
5寒冷冬天这样敷面膜最好
除了每天的保养程序，一周1-2次以面膜为肌肤强力灌注营养，才能在冬天Keep住水润美肌。
不过，说到冬天敷面膜，妞妞们是不是也有这样的困扰?就是把片状面膜放在脸上的那一刻，真的会让人好崩溃!超级冰又湿湿的面膜，要这么放在脸上，着实需要一番勇气，放上去的瞬间，本来暖暖的肌肤瞬间降温，整个人有种要结冻的感觉，敷完脸都要冻到麻痹了啦!
但是，冬天没有面膜，保养还真是不够力呢!到底要怎么做，才能让片状面膜敷起来暖暖又舒服，下面4个小妙招，绝对是妞妞们在寒冬最需要的锦囊妙计。
趁着洗澡的时候敷
洗澡的时候不论做什么保养，几乎都有加乘的效果。但是夏天实在太热，一刻也不想在浴室里久待，只想要快快洗完出来吹冷气。现在，冬天放了热水后，浴室变得暖呼呼，待在里面就不想出来啦!
快趁着卸完妆、洗完脸，浴室里弥漫着氤氲热气的时候，敷上片状面膜，边洗澡边敷，这样一来，脸上不仅不会觉得凉飕飕，而且还因为这时候的毛孔大开，肌肤吸收养分的能力更好，保养成效也会更明显!
用热毛巾帮忙脸庞加温
先把一条毛巾浸泡于热水中，然后快快把片状面膜敷在脸上，把热毛巾拧干，摆放在脸四周的轮廓边缘，这样就能帮肌肤暖起来，不会觉得那么冷!
开封前先帮面膜加热
也可以在片状面膜开封前，先稍微加热一下。但要注意，不要用沸腾滚烫的热水，以免把成分中的活性都破坏光光。建议是比体温稍微高一点的40-45度，放在温水中约3分钟，等面膜没有那麽冰，就可以敷在脸上了。另外，大多数的美白成分都容易受到因为温度升高而被破坏，所以加热这个方法，不适用於美白面膜!
不妨改用霜状面膜
爱用片状面膜，欧美人则偏爱霜状面膜。相较起来，片状面膜使用上比较方便，但服贴度就没那麽好。霜状面膜虽然使用后需要冲洗，但服贴度绝佳，几乎零死角。效果上，霜状面膜的保湿度与营养成分可是完全不输片状面膜呢!害怕冬天片状面膜的冰冷触感，不妨在这个季节改用霜状面膜吧!
NG!千万不要对着电暖炉敷面膜
许多人喜欢在电暖炉前取暖，但敷着面膜时，千万别这么做!因为电暖炉的高温，会加速面膜的烘干，把脸上的水分通通带走，结果面膜愈敷愈干，完全就是达到反效果啊!
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