http://food.qm120.com2010-10-20 16:20:17 来源：全民健康网
如果你已经过了25岁，体质器官已经大不如前了，女性的皮肤也开始一天天的变差，那么，每天10-20毫克番茄红素是你必须的营养了，其可以有效的改变你的现状。但是显然，我们不可能吃几公斤的番茄来达到这个标准，所以，番茄红素的营养品就是我们的不二选择。
我们在选择番茄红素产品的时候，一定要选择口碑比较好的产品，切不可贪图便宜，选择那些品牌小，口碑差的产品，以免吃坏了身体。
关于番茄红素的副作用，到目前为止，没有研究发现其对人体的不良影响。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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