减脂必备!西红柿炒鸡蛋做法
️想要低卡又美味的减脂餐吗?试试这道西红柿炒鸡蛋吧!
食材准备:
番茄
鸡蛋
蒜末
做法步骤:
将番茄放入开水中烫2分钟,然后去皮切小块。
鸡蛋打散备用。
少油热锅,将鸡蛋炒散,盛出备用。
再次少油热锅,加入蒜末炒香。
加入切好的番茄,加一小勺盐,让番茄炒出汁水。
倒入之前炒好的鸡蛋,加入适量白糖、生抽和一勺番茄酱。
翻炒均匀,最后撒上葱花即可出锅。
⭐️这道西红柿炒鸡蛋不仅下饭,而且低卡健康,非常适合减脂期间食用哦!
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