去美容院做减肥？你确定不是交智商税？
美容院能做很多项目，包括：面部护理、全身按摩、化妆造型、丰胸、减肥等，其中很能吸引新客的一个项目就是减肥。看着美容院广告牌上打的广告：XX元减XX斤，无效退款，是不是特别吸引人？是不是很想去试试？嗯，广告就是为了吸引你去试试的，至于能不能减，能减多少，你进店再说。
美容院的减肥方式，一般分以下几种：
1、纯技术型：经络按摩、中医开穴/封穴、拔罐、针灸等。
2、纯产品型：各种品牌的套盒，一人一套，付款后店里给你操作。
3、技术+产品型。
这种都算是良心之作，至少是实实在在的给你往减肥上靠的。但这种挣的都是辛苦钱，卖不了太多产品和卡项。现在流行的是“标本同治”的方法，即需要找到你肥胖的原因，然后再给你量身定做一个整体的“打包方案”。这个方案的思路就是：你之所以胖，一定是因为身体的某个部位出了问题，要么是经络堵塞，要么是肠胃不好，要么是体内毒素太多，要么是代谢太差，总之，你需要先把身体“调理”到一个很正常的状态，才能使用减肥产品来达到好的效果。那这样就需要一个综合的解决方案：养生产品若干+减肥产品若干+外用品若干+内服品若干。算下来的价钱可能会超过你的预算。
如果花钱搭配了各种产品就能达成减肥的目的，那其实也算是正常操作。那去美容院减肥算不算交智商税呢？我们要看看各种美容院减肥的统一要求：控制饮食！你必须按一定的要求来吃东西，有些店甚至让客人晚上只能吃黄瓜西红柿，有些给的食谱非常苛刻，能坚持下去的人并不多。
说说减肥的基本原理：摄入热量<消耗热量，直白的说，只要少吃，就能瘦。所以，事情的真相就是：光按照美容院给的食谱吃饭你就能瘦，那为什么要买产品做护理？
如果你在美容院买了产品做护理，但还是没瘦下来，怎么办？美容院会退钱吗？当然不会！理由就是你在护理疗程期间没有配合饮食，你偷吃东西了，影响了减肥效果，是你自己的问题，和美容院无关。
那去美容院做减肥就真的是一点都没用吗？
先说说什么减肥吧，减肥包括：减重和减脂。减重减的就是肌肉和水分，减脂就是减的内在脂肪。真正意义上的减肥是指的减脂肪，而不是减重量。只要少吃，运不运动都能掉称，但掉的是水称，很容易反弹。而只有真正把体内的脂肪减掉了才算是成功。
所以，如果真是要减重量，自己在家按照科学的减肥饮食来吃东西，减少摄入量，只要有热量缺口，就能掉重量。完全不需要去美容院，把自己身上搓得青一块紫一块的浑身酸痛可能最终也掉不了几斤。
要减去内在脂肪，靠按摩是不行的，靠饿也是不行的，你得多做力量训练，比如健身。否则，你虽然掉了重量，但同时也流失了肌肉，皮肤会变得松弛，身材一样不好看。
如果你想保持好的身材，但又不喜欢运动，你可以去美容院做塑形，去做提升。配合精油、膏体的按摩及各类仪器的使用，可能体重掉得不会太多，但皮肤会变得更紧致，身体的曲线会更好看。
总结一下就是：美容项目的好坏不在广告宣传，而在于你是否有理性的判断力。适合自己当下需求的就是好的。盲目跟风可能适得其反。
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