12款懒人必备快速菜，轻松搞定餐桌
12款懒人必备快速菜，轻松搞定餐桌！
打工族、学生党们，是不是经常为早餐发愁？别担心，这里有12款懒人必备的快速菜谱，让你10分钟内就能吃到美味！快来看看吧~
双椒鸡腿肉
将鸡腿肉腌制30分钟，加入青红椒翻炒均匀，两分钟即可出锅。简单又美味！
凉拌黄瓜
黄瓜拍碎，加入辣椒粉、蒜末、芝麻和小米辣，淋上热油拌匀。再加入生抽、蚝油、醋和糖，最后放入花生米，倒入酱汁拌匀。清爽可口！
番茄肥牛煲
肥牛卷沸水煮出血沫捞出，番茄切块炒软后加一碗清水煮开。再加入金针菇煮2分钟，最后加盐、生抽、蚝油和葱花调味。暖胃又暖心！
香葱鸡蛋卷
准备4个鸡蛋，加入火腿丁、胡萝卜丁和葱花，再加入100毫升牛奶搅拌均匀。卷起来切成小块，简单又美味！
清炒娃娃菜
热油炒香蒜末和小米辣，倒入调好的料汁。加入生抽、香醋、老抽、蚝油、代糖和盐，翻炒均匀即可出锅。清新爽口！
孜然土豆片
土豆去皮切片，用清水洗净沥干。热油煎至金黄，加少许盐和孜然粉翻炒均匀，最后加葱花炒匀即可出锅。香脆可口！
青椒火腿炒鸡蛋
鸡蛋煎熟盛出，锅中放入火腿肠和青椒，加入生抽和蚝油翻炒均匀，最后加入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。简单又美味！
醋溜豆芽
豆芽炒软后加入醋、蚝油和鸡精翻炒均匀即可出锅。酸爽可口！
烤牛奶
将玉米淀粉、鸡蛋黄和牛奶搅拌成浓稠状，放入模具冰箱冷藏3小时左右。切小块后涂一层蛋黄液，熬到浓稠后加入芝士片，小火不断搅拌至浓稠。空气炸锅180度烤10分钟左右即可出锅。香甜可口！
酸辣凉拌面
面条煮熟捞出过凉水，放入碗中摆上花生米和香菜。淋入热油，加入生抽、醋、蚝油、糖和盐拌匀即可。酸辣爽口！
酱油炒饭
热油爆香葱花后倒入酱油炒饭，加入鸡蛋、火腿和葱花翻炒均匀即可出锅。色香味俱全！
炒方便面
热油炒熟鸡蛋和火腿肠，加入方便面和鸡蛋翻炒均匀，最后加辣椒油调味。简单又美味！
这些菜谱简单易做，适合忙碌的打工族和学生党。快试试吧，让你的餐桌更加丰富多彩！
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