【早上喝醋水有什么好处】
早上喝醋水有什么好处
2020-04-12 23:24:07
早上喝醋水有什么好处
张季林 主任医师 中医科 江西省人民医院 三甲 早上喝醋水可以促进排便、促进消化、降低血压，起到抗疲劳、抗癌增强食欲等作用。如果在早上起床喝醋水可以刺激肠胃蠕动，有利于粪便排出，还可以软化血管，维持体内酸碱平衡，促进新陈代谢等作用，但是需要适量饮用，如果长期大量饮用会刺激胃酸分泌诱发胃炎。日常生活需要多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物。
2020-04-13 23:34:06
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 早晨空腹喝温开水更好。尽可能少喝淡盐水，长期摄入过多的盐，会对肾脏和血压产生影响。而用醋泡水喝这个则不会有太大的影响，太酸了，容易影响胃粘膜。
2020-04-11 23:52:34
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