现在我们经常能看到身边在减脂的朋友使用代餐来瘦身，甚至一些并不胖的朋友也会选择营养餐来充当早餐，深圳一些早餐店已经把营养餐当做常规早餐在出售。对于这种营养代餐的方式很多人还不是很了解，觉得挺神秘的，今天我们就以易瘦达营养餐为例讲一讲如何健康高效减肥。
一、产品的研发基于健康的理念
脂肪的本质是存储在体内的热量，引起肥胖的因素纵然很多，但根本原因只有一个：热量摄入大于 热量消耗。因此减肥的方法再多，原理也只有一个：让热量摄入小于热量消耗。其实，成功减肥最容易被忽略的因素是"能否坚持"，很多减肥方法过程痛苦并伴随身体伤害让人中途放弃的减肥，反弹也就不可避免，将复杂的减肥原理简单化 , 将科学的减肥方法生活化，令减肥过程充满快乐、享受、期待和成就是"可持续 "减肥的关键。在安全、简单、高效减肥的同时激发人体本能，重建热量及营养素的代谢平衡是保持减肥成果,永不反弹的关键。
基于健康的理念研制的营养瘦身餐本身不含任何药物成分，对身体没有任何损害，另外产品本身含有的营养成分非常的丰富，能够在低热量摄入的条件下提供足够的身体正常代谢所需的营养原料，另外还能够提供普通饮食很难摄入的不饱和脂肪酸和共轭亚油酸等有机营养成分，帮助人体调节内分泌平衡。
二、跟同类型产品对比优势明显
同类型的代餐产品大多是国外品牌直销的，主要为蛋白质加强型代餐产品，缺乏血糖调节，和肠道功能调整，不适合中国人体质。而且饱腹感不强，时间约为2-3小时。同时需要服用众多胶囊和片剂以补充营养，用法复杂，更像吃药使用体验不愉快，变相涨价，价格虚高。而易瘦达营养餐针对中国人体质特别添加膳食纤维和益生元成分，更适合中国人体质状况。延缓胃排空3-5小时，血糖平稳5-7小时，6小时持久饱腹用法简单，每餐一杯奶昔，摄入均衡营养。
另外市面上的各种代餐棒、饼干等代餐产品都经过高温烘焙，导致蛋白质、脂肪变性营养素流失，更像零食，随身携带想吃便吃，不利于良好饮食习惯的养成。
三.独有的共轭亚油酸共轭亚油酸和植物脂肪粉让你更容易养成易瘦体质
共轭亚油酸是一种自然产生的不饱和脂肪酸。可以在奶制品，牛肉等食物中发现大量共轭亚油酸，大多数人可以从每日正常饮食中获得至少一克。共轭亚油酸能促进脂肪氧化分解，提高体能新陈代谢能力，有效的减少脂肪和帮助减肥。易瘦达营养餐中的共轭亚油酸来源于红花籽油而且完全没有副作用，不会对人体产生不利影响。另外营养餐中富含植物脂肪粉，中链脂肪酸能随时提供热量而不易被储存。
低热量高营养的代餐方式在国外体重管理中已经应用很多年，而且被大部分人所介绍。近些年国内也开始流行这些方法，因为大家在减肥的同时更加理性，不仅注重效果更注重健康。我们在此提醒大家，越是快速的减肥方法往往越不安全越容易反弹，因为身体的热量平衡需要逐渐适应和恢复，所以切勿相信一周瘦十斤等广告宣传。控制热量适度运动才是健康减肥的根本方法 返回搜狐，查看更多
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