黑豆和黑芝麻黑米一起食用，有什么功效
有问必答>全部问题>其他>饮食营养>黑豆和黑芝麻黑米一起食用，有什么功效
黑豆和黑芝麻黑米一起食用，有什么功效
会员4925940女40已回复
医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
关注
杨东银河北省威县人民医院内科二级甲等
擅长：擅长消化内科
已帮助用户: 101821
你好朋友,根据你的提问,滋补肝肾、补元气 .
有用0
关注
张焕臣医师威县常屯乡卫生院中医科一级甲等
擅长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
已帮助用户: 68327
病情分析：
您好，加枸杞 大枣 山药就可以补肾益气，补气血，健脾开胃！
有用0
相关问答
黑豆、黑芝麻、黑米具有滋补脾胃、驱寒除湿的功效，食用之后能够改善气色，增强体质。除此之外，黑豆、黑芝麻、黑米中含有大量铁元素，食用之后能够提高造血功能，有助于改善贫血。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
黑芝麻的作用有：健胃；保护肝脏；促进红细胞的生长；润发，护发，乌发；降血糖；抗炎；降低胆固醇，防止冠状动脉硬化；美容。黑豆的作用有：可以辅助治疗贫血；健脑益智；降低血液的粘稠度；增加粗纤维素，预防便秘；延缓衰老。黑米的作用有：改善缺铁性贫血；减轻血管脆性，防止血管破裂和出血。抗菌；降血压；抑制癌细胞的生长。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
这几种食物在一起服用具有补脾益肾的功效，可以长期服用的，黑色食物能够补肾，肾中精气充足人体就强壮，假如肾气不足人体就虚弱，多吃黑色食品第一能增加体质，第二能防备疾病，第三还可以延缓衰老。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
黑豆、黑米、黑芝麻中的营养物质比较全面，对身体的益处较多。含有丰富的矿物质，比如说钙、铁、磷、镁和多种维生素以及膳食纤维。黑豆和黑芝麻中的含钙量比较高，可以促进骨骼的生长，可以补钙，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，健脾和胃，抗衰老。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
同时食用，具有补气养血，补肾、乌发的功效。黑色入肾，所以黑豆和黑芝麻具有补肾的功效，长期服用可以治疗肾虚引起的腰膝酸软，耳鸣耳聋、记忆力减退、须发早白等临床表现。此外黑豆和黑芝麻都有补精血的作用，对于血虚、血虚便秘等都有很好的治疗效果。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
都属于营养价值极其丰富的食材。含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙离子、铁离子。而蜂蜜中的营养价值也比较全面，里面有许多人体所必需的维生素e和糖分。两种食物混合在一块后可以有效的润肺止咳、补中益气，利水渗湿，对于一些咳嗽或者是气血亏虚有好的辅助治疗作用。而且可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
锁阳咖啡有副作用吗 对于患者来说患者要尽量的保持足部的温暖 晚饭少吃会瘦吗 最快瘦身减肥的方法 冬天养肾吃什么呢 罗汉果泡水喝的禁忌是什么 减肥吃什么东西不会引起发胖 很胖怎样减肥能快点瘦 坚持喝豆浆能减肥吗 水果酵素能够减肥吗相关知识
长期吃黑豆黑米黑芝麻红豆薏米的功效
【黑黑黑】超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）
黑芝麻红豆粥滋补功效持久
用何首乌，黑豆。黑芝麻和糖怎么配比治白发
常吃黑芝麻有什么好处
每天喝红豆加黑糯米有什么好处,黑糯米红豆粥有什么功效
黑芝麻 吃黑芝麻的六大好处
黑米茶减肥法有效吗 黑米有什么作用与功效
黑芝麻的功效
五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉600g + 黑芝麻丸*2盒 + 礼盒 139元包邮
网址: 黑豆和黑芝麻黑米一起食用，有什么功效 https://m.trfsz.com/newsview863560.html
