孕期控制血糖时，睡前可以吃粗粮饼干和牛奶吗
问&答
孕期控制血糖时，睡前可以吃粗粮饼干和牛奶吗
【答】
孕期控制血糖时，睡前可以吃粗粮饼干和牛奶，但建议控制摄入量。
孕期控制血糖的关键在于控制饮食，要避免食用过多高糖、高脂的食物，多吃一些富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质的食物。
粗粮饼干相对于普通饼干，其所含的糖分和油脂较低，而且含有一定量的膳食纤维，有助于延缓血糖上升的速度。牛奶富含蛋白质、钙等营养元素，有助于孕妇......
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*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。
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