【蜂蜜每天喝几次最好？】
蜂蜜每天喝几次最好？
2020-07-06 11:59:04
蜂蜜每天喝几次最好？
贾百灵 主任医师 消化内科 河南省人民医院 三甲 每天早晨起床后或晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，能起到润肠通便的作用，能改善便秘的状况，还能起到美容养颜及补充营养的作用。冲调蜂蜜水时，一般可以用温水冲调40度左右，不要使用滚烫的开水，否则会破坏蜂蜜中的营养物质，同时蜂蜜水也要避免饮用过多，因为蜂蜜含有较多糖。
2020-07-07 12:09:03
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 你好,根据你的描述,对于纯蜂蜜每天能喝几勺并没有明确的要求,最好是每天早早中晚空腹食用,纯蜂蜜25克,喝蜂蜜水可以补脾养胃,尤其是经常熬夜之后。 整个生态食物中,大脑神经元所需的动能以纯蜂蜜的含水量为最高。 纯蜜中的葡萄糖,葡萄糖能被人体迅速消化吸收利用,改善血液健康状况。
2020-07-07 12:09:03
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