白醋和蜂蜜水怎样兑呢？
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：白醋和蜂蜜水怎样兑呢？
想得到怎样的帮助：比例是多少呢？？ 白醋和蜂蜜水怎样兑呢？比例是多少呢？。
医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
高姝辽宁医学院附属第一医院其他三级甲等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：大概您想用这个办法减肥，蜜醋水就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋（最好是白醋），搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。建议在每天早上起床后喝已达到清理肠胃的作用。
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贺春花医生会员吴村卫生室妇产科一级丙等
擅长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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问题分析： 你好，根据你的描述，白醋和蜂蜜水每天早晨空腹喝可以清理肠道，对于减肥没什么作用。
意见建议：建议：食用方法：在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：1、早餐前20分钟空腹喝2、午餐和晚餐后立刻喝。减肥还得靠运动，要坚持才能有效果。
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喝白醋加蜂蜜水没有副作用，蜂蜜水本身也是可以促进肠胃的蠕动，促进人体的血液循环，白醋中含有柠檬酸，可以促进人体的血液循环，促进胃液的分泌，帮助消化吸收，也可以帮助排出体内的毒素。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
白醋加蜂蜜具有减肥功效。白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，蜂蜜有补虚，润肠通便的作用，二者合用，有减肥的功效。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
通常在早上喝蜂蜜水可以减肥。
蜂蜜味道甜美，含糖量高，但热量低。蜂蜜还含有酶、维生素、脂肪酸和少量矿物质。在减肥期间，每天早上喝蜂蜜水可以减轻体重，不会导致肥胖。蜂蜜水可以促进肠道蠕动，补充营养，这是一种健康的减肥方法。但要注意不要用开水进行冲服，可以用温水。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
白醋加蜂蜜的话是可以起到减肥的功效，而且还有美容的功效，如果经常喝的话，也是可以防止便秘的，而且白薯中含有氨基酸，可以消耗掉人体的脂肪，能够使糖含有蛋白质等一些物质，通过新陈代谢顺利的代谢掉，能够辅助性的减肥，同时也可以起到美白肌肤的效果。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
白醋蜂蜜水这种搭配可以很好的治疗便秘，滋养皮肤，对身体健康有很好的帮助，如果肠胃不好的人，用30度的水泡着喝，否则可能会引起腹泻，肠胃炎等现象。白醋蜂蜜这种搭配是平常生活中比较少见的，一般如果喝蜂蜜的话，直接加入清水就可以使用了。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
蜂蜜水是一种很好的解酒饮品，具有一种特殊的糖分，可以起到良好的解酒作用，并且可以缓解酒醒后的头疼感。但需要注意的是，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖，不能够满足于原来人体对水的需要，睡觉前不能喝蜂蜜水，以免造成人体新陈代谢能力下降。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
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