很多人认为，瑜伽是年轻人的运动，但在顺义公园里，无论春夏秋冬，前来健身的居民经常会看到一位高瘦精干的大爷在带领一群中老年人练习瑜伽，这个人就是王鸿山。
52岁接触瑜伽至今已经18年，王大爷不仅在57岁时通过考试拿到了瑜伽教练高级资格证书，还先后带出了2000多名学员。一年前，喜欢上网的他，因爱上了短视频，就将自己平时练习瑜伽的视频发到了网上，没想到竟吸引了11万粉丝，并收到央视等各大媒体邀请，参加了《越战越勇》、《黄金100秒》、《非你莫属》等多项综艺节目。
尽管已经满头白发，但王鸿山依然精神抖擞，由于从小就比较喜欢运动，在练习瑜伽之前，他经常会跑到公园里练习单双杠。后来，因无意间看到身边一位朋友学习瑜伽，他便开始购买相关的书籍和视频资料，然后以自学的方式练习瑜伽。
没想到，越练越喜欢，并凭借自己的努力成为一名专业的瑜伽教练。“这些年，我带过的学生至少有2000多人。”不仅如此，在王鸿山的影响下，他所招收的学员除了年轻人，还有很多老人，年龄最大的学员已经76岁。
虽说练习瑜伽的大部分都是时尚的年轻人，但王鸿山一出手，总会让很多年轻人感到惊讶。
由于刚开始对网络并不熟悉，王鸿山每次上传的视频，基本都是由儿子帮忙操作。后来。为了方便教学，他自己也开始摸索，并且学会了直播。如今，他经常会通过直播的形式，教一些学员学习瑜伽动作。
王鸿山获2015年获得
中国国际太极•瑜伽大会
暨第九届瑜伽达人赛决赛第一名
“除了能锻炼身体，还可以交到许多不同年龄段的朋友，所以，每天都会很开心。”王鸿山说，“我现在主要教授的是理疗瑜伽，通过练习瑜伽调理身心。别看我现在教学，我也要去参加培训、进修，决不能止步于此。人要活到老，学到老。”
给王鸿山爷爷点赞吧!
·end·—如果喜欢，快分享给你的朋友们吧—
精彩推荐
国际名师Tymi全新流/阴瑜伽
7大脉轮系统成品课
解锁脉轮、力量、柔软&平衡
长按二维码 立即订阅课程
课程常见问题
Q：在哪观看课程？
A：进入中国国际瑜伽大会公众号，点击底部菜单栏“瑜伽课堂”-“已购课程”即可观看。
Q：课程可以永久观看吗？
A：可以，本套课程为视频录制课程，一经购买，可供永久观看，随时跟学。
注：虚拟商品，一旦购买，无法退换。
往期精选
2021
【黄奕刘涛亲身体验】女性内分泌回春必修课，每天5分钟，让身体回归20岁 「私教课教学模板」玩转垫上普拉提：训练、编排、口令、评估...进阶功能性大师！ 孕期疼痛怎么办？专业孕产老师教你几招！ “球瑜伽”核心训练，20节课让你脂肪刷刷掉！ 不用大器械，也能学会禅柔脊柱螺旋，6节垫上禅柔成品课，学完即用致读者：公众号改版了，如果大家长时间不阅读我们的文章，系统则会默认你不喜欢这个号，从而停止给大家推送文章。 记得点亮在看，否则就找不到我们了返回搜狐，查看更多
责任编辑：
