如何自制瘦身茶
导语：你知道如何制作自制瘦身茶吗？今天小编就来教大家制作几款风味独特的瘦身茶。
薏仁茶
浮肿的原因有很多，如果是单纯的水分滞留所致的浮肿，建议饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：将原料用热水冲泡即可饮用。
功效：清热利湿，有效治疗水肿。
荷叶茶
情绪低落、精神压力大往往会引起肠道敏感，导致便秘。这时可以尝试饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：将原料用热水冲泡即可饮用。
功效：清暑利湿，治水气浮肿，促进排便顺畅。
山楂金银菊茶
材料：菊花、山楂、金银花各10克。
做法：将山楂捣碎，加入所有材料用水煮沸。每天饮用一剂。
功能：有助于瘀血消脂，促进健脑明目。适用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。山楂具有降低胆固醇和三*甘油脂的作用，金银花则有减肥养生功效，对气滞血瘀型肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不佳的人应尽量避免饮用。
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