肚子胖的比胸还高？别急，白开水里加点它，大肚腩悄悄瘦下来
相信很多肥胖的人都是集中在腹部，这是因为，腹部是我们人体中最易堆积脂肪的部位，甚至还有些人摸着肚子比胸部还高，“游泳圈”又长了几寸，这可真是让人烦恼不已，人人都知道肥胖没什么好处，可是就是很难减掉小肚腩，这可怎么办？
肚子胖的比胸还高？别急，白开水里加点它，大肚腩悄悄瘦下来
冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外
大麦
含有人体必需的多种氨基酸和矿物质，而且大麦的糖分含量很低，喝大麦茶能将脂肪、油脂从你的体内刮出。而且大麦含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，不便秘，就不容易胖了
柠檬干泡水更健康，因而有利于削减脂肪，具有抗菌、进步免疫力、协助骨胶原生成等多种成效，但它的养分却最为丰厚。柠檬中含有丰厚的柠檬酸，都是对人体非常有利的元素，焚烧已构成的脂肪团，能够促进胆汁排泄
胡萝卜
胡萝卜含维生素丰富，其中的维生素B2可以促进脂质分化，加快脂肪的代谢，而胡萝卜中的β-胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A，对皮肤非常有好处，所以日常多吃点胡萝卜，可以让你又瘦又美。
魔芋含有大量的食物纤维和水分，还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解，不能作为热量被利用。也就是说，魔芋几乎不含热量。魔芋是怎么吃都不会胖的。
酸奶，酸奶也是一种超级减肥的神奇呀，含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，同样的饱腹感也是非常的强的，也是非常的有利于人体的吸收。
绿豆芽
绿豆牙，还有着清肠胃解热毒的作用，而且经常食用，还可以防止脂肪在皮下形成。另外，豆芽还有这一支血糖值的作用，可以防止糖分在体内储存，降低变成脂肪的可能性。
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