减肥也能享受广式糖水
减肥也能享受广式糖水！
减肥时嘴馋广式糖水怎么办？这样吃，既解馋又不伤减肥大计！
1️⃣ 芝麻糊汤圆 VS 椰汁西米露
热量对比：464大卡/份 122大卡/份
选择低热量的椰汁西米露，既能满足甜食欲望，又不会给减肥计划带来太大负担。
2️⃣ 红枣枸杞银耳糖水 VS 椰奶桃胶炖雪燕
热量对比：400大卡/份 105大卡/份
同样，选择热量更低的椰奶桃胶炖雪燕，健康又美味。
3️⃣ 红豆芋圆烧仙草 VS 龟苓膏
热量对比：382大卡/份 168大卡/份
龟苓膏的热量更低，适合减肥人士。
4️⃣ 红豆沙汤圆 VS 芋头西米露
热量对比：320大卡/份 131大卡/份
选择芋头西米露，甜而不腻，低热量又饱腹。
5️⃣ 芒果黑糯米 VS 鲜奶炖桃胶
热量对比：290大卡/份 88大卡/份
鲜奶炖桃胶的热量更低，是减肥人士的好选择。
6️⃣ 绿豆沙汤圆 VS 椰汁马蹄沙
热量对比：288大卡/份 97大卡/份
椰汁马蹄沙的热量更低，清甜可口，适合减肥时食用。
减肥时也能享受美味的广式糖水，只要选择合适的款式，就能既满足口腹之欲，又不会影响减肥计划哦！
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