减肥期间低热量饼干推荐：果薯园vs卡芙莉
减肥期间低热量饼干推荐：果薯园vs卡芙莉
减肥期间，对碳水化合物的渴望总是特别强烈，尤其是嘴馋想吃饼干的时候。经过一番比较，我选择了热量较低、成分简单、性价比高的果薯园和卡芙莉。
卡芙莉全麦饼干
热量：每块52~63 Kcal
价格：每块约￥0.6275
成分：全麦饼，新鲜日期，保质期60天，每片饼干独立包装
口感：粗糙，少油无糖，咬下去满满的颗粒，健康味道
味道排名：
抹茶红豆味：苦抹茶味重而香，即使不爱红豆也能接受
紫薯味：有明显的紫薯味道
黑芝麻核桃味：甘甜但不腻
南瓜果核味：南瓜味少，芝麻味重，有点像吃芝麻煎饼的感觉
果薯园全麦燕麦饼干
热量：每块75.54 Kcal
价格：每块约￥1.1005
成分：全麦燕麦饼干，360克一袋十包，每两片一真空包
口感：可可味有淡淡的可可香，微苦；蔓越莓味有蔓越莓颗粒，但奶香味重；紫薯味奶香味重，像牛奶饼干；黑麦海苔味燕麦味浓，咸味明显
味道排名：
可可味：淡淡的可可香，微苦
蔓越莓味：热卖款，有蔓越莓颗粒，但奶香味重
紫薯味：奶香味重，像牛奶饼干
黑麦海苔味：燕麦味浓，咸味明显
果薯园魔芋代餐饼干
热量：每块32 Kcal
成分：每份375克，有三小包，每包约13片，每块约7.8克
口感：抹茶味有淡淡的苦味，但没有卡芙莉的纯粹；紫薯味、蔓越莓味奶香味重，像牛奶饼干；可可味、海苔味微苦，但味道比燕麦饼干款差；荷叶山楂味有独特的青草味，甜而不腻；山药薏米芡味咸口，吃出了奶酪饼干的味道
味道排名：
荷叶山楂味：强推，独有的青草味，甜而不腻
山药薏米芡味：咸口，吃出了奶酪饼干的味道
抹茶味：淡淡的苦味，但没有卡芙莉的纯粹
紫薯味、蔓越莓味：奶香味重，像牛奶饼干
可可味、海苔味：微苦，但味道比燕麦饼干款差
以上纯粹个人意见，第一次吃的话可能会有些不习惯，但一旦接受了这个设定，真香！红薯们有好的粗粮推荐，留言告诉我鸭~
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