[健康之路]吃好饭 控好糖（上） 控糖食物推荐——红豆

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• 2024-12-28 07:24

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《健康之路》 20231111 吃好饭 控好糖（上）

00:39:07

本期内容

[健康之路]吃好饭 控好糖（上） 控糖食物推荐——茄子

00:04:25

[健康之路]吃好饭 控好糖（上） 控糖食物推荐——鸡肉

00:04:08

[健康之路]吃好饭 控好糖（上） 控糖食物推荐——糙米

00:04:46

[健康之路]吃好饭 控好糖（上） 控糖食物推荐——红豆

00:06:17

[健康之路]吃好饭 控好糖（上） 控糖食物推荐——燕麦

00:04:14

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[健康之路]吃好饭 控好糖（上） 控糖食物推荐——红豆

来源 : 央视网2023-11-11 19:45内容简介

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[健康之路]吃好饭 控好糖（上） 控糖食物推荐——红豆

简介

来源：央视网 更新时间：2023年11月11日 19:45

视频简介

红豆血糖生成指数低、蛋白质含量高、直链淀粉含量高。普通大米可以搭配红豆、小米等食用，控糖效果佳。

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