孕初期能吃酸辣粉吗？
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
怀孕初期不可以吃酸辣粉。
因为酸辣粉容易引起孕妇上火。虽然酸辣粉可以改善孕妇的食欲，但酸辣粉属于辛辣食物，容易引起孕妇上火，如便秘、痔疮等。上火后可能诱发孕妇发生局部炎症、盆腔炎等疾病，其次酸辣粉会刺激子宫平滑肌，引起子宫收缩。辛辣食物还有助于促进血液循环，有一定的活血作用，也可能导致孕妇局部出血。怀孕早期妇女的胎儿并不特别稳定，容易发生先兆流产，女性应多吃有利于胎儿生长发育的绿色健康食品，如苹果、菠菜等果蔬，以及鸡蛋等富含蛋白质的食物。女性怀孕后，在整个妊娠期的中期，她应该有胎儿的营养，然后营养应该保持不变。也就是说吃的食物必须保证胎儿和母亲的营养，保证母亲和婴儿的健康。在这个阶段，孕妇应该吃以下食物，首先是确保蛋白质食物充足，尽量选择一些含有优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾等富含蛋白质的食物，其次在怀孕的中晚期，由于胎儿吸收更多的钙，除了补充钙外，还需要吃富含钙的食物，如牛奶、鱼和虾。并且要补充足够的维生素、叶酸等，此时，必须补充绿叶蔬菜和水果。然而，如果在中期进行糖尿病筛查，就水果而言，应该注意的是，在专业人士的指导下，应尽量少吃富含糖和高血糖指数的水果，此外增长和发展离不开铁。如果此时没有足够的铁，母亲和婴儿都会出现贫血症状。因此，该补充一些富含铁的食物，如动物内脏、蛋黄、绿叶蔬菜、瘦肉等。这些食物富含铁。因此，对于食物，必须确保婴儿和母亲的营养，以及婴儿的生长发育。
建议患者要多吃一些清淡的食物，油腻辛辣食品要尽量要避免，可以适当运动。
赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
在怀孕初期尽量不要吃过多的酸辣的。酸辣粉里面放了辣椒，咸菜，和一些煎炸的食材。吃了辣椒容易引起上火，咸菜里面含亚硝酸盐比较高，也不能够多吃的，酸辣粉能够补充的营养也不多，所以在怀孕初期尽量不要吃酸辣粉为好。你是早孕反应比较厉害什么都吃不下，嘴馋的时候可以适当的吃一些酸辣粉但不能过多的。
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