猕猴桃瘦身饮：简单又美味的秋季减肥法
猕猴桃瘦身饮：简单又美味的秋季减肥法
每年一到秋天，我就特别想减肥，可能是因为天气凉爽，食欲也跟着旺盛起来吧。不过，减肥的同时，我绝对不能忍受不吃水果，尤其是猕猴桃！感觉不吃猕猴桃，我可能就会枯萎了。
今天的瘦身食谱就是——猕猴桃瘦身饮！简单易做，绝对不会失败！
所需食材
猕猴桃（注意，这里用的是猕猴桃，不是奇异果哦。怕酸的朋友可以选择猕宗的，甜度刚刚好，我自己特别喜欢这款，连朋友来我家都夸好吃！）
养乐多（想要少糖的话，可以用蓝色瓶子的无糖版）
所需工具
料理机（建议用带秤盘的料理机，这样可以在做菜的时候称重，知道一餐大概多重，多少热量，吃多少心里有数）
制作步骤
准备猕猴桃：挑两颗好看的猕猴桃，给他们“沐浴”后扒皮，切掉两头，中间的部分切成几片薄片备用。
制作果泥：把剩下的猕猴桃放进料理机，不加水打成果泥。
组合饮品：把打好的果泥倒进杯子里，再倒一小瓶养乐多，完成啦！超好喝的！
小贴士
如果你嫌麻烦，直接吃猕猴桃也是不错的选择。我个人推荐百果园的猕宗猕猴桃，这款猕猴桃甜度比普通的高，特别适合喜欢甜一点的朋友。
关于料理机：这款料理机不仅适合减肥，还特别适合厨房小白。它的刀头可以拆洗，还能打肉泥、芋泥、土豆泥等，非常方便。
结语
集美们，跟我一起减肥，一起变美吧！冲鸭～～～
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