主题体验课程计划书
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文档列表 文档介绍
主题体验课程计划书
篇一:核心课程建设计划书
校级课程
项目建设计划书
篇二:舞蹈体验系列活动策划书
主题词
瑜伽、肚皮舞、爵士舞、减压、塑形健体、私人定制
一、活动背景
1. 招行企业文化有着一以贯之的人本理念,关爱女员工的生活和发展是各
级管理者重视的工作;
2. 当下,工作、生活节奏快,压力大,追求工作和生活的平衡已成为人们
的内心诉求;
3. 舞蹈几乎对于每一个女人都存在一种浪漫。它不仅能塑形健体,还能帮
助消除压力、促进身心健康发展;
4. 梵菲亚专注于舞蹈教学,寓教于乐,致力于让每一个学员从舞蹈中找到
最美的自己、做最好的自己。
二、活动意义
1. 丰富女员工的业余生活,减轻工作压力,激发青春的活力,增强员工的
满意度和归宿感,从而提高工作热情和团队凝聚力;
2. 通过舞蹈,增强身体和关节的柔软性,塑形健体,释放压力;
3. 通过舞蹈,在音乐和肢体的舒展中,调节身心,找到平衡,提高睡眠质
量,增强幸福感;
4. 通过舞蹈,发现自己更多的美,建立更美好、健康的自我形象。
三、活动概要
1. 主题
做最美的女人
2. 课程设计
瑜伽—身心修习,和谐之美
肚皮舞—减肥+彰显阿拉伯风情
爵士舞—追求愉快、活泼,有生气
3. 师资
瑜伽老师—刘杏妍
1) 国内非常资深的瑜伽老师,取得亚洲瑜伽协会高级瑜伽导师证。
2) 经验丰富,曾教授课程有:
阴瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜珈、普拉提、女性调理、脊柱保护健。
肚皮舞老师—周小妹
1) 深圳市梵菲亚国际纤体舞蹈会所创始人。
2) 曾与30名国内外各大顶级大师集训,有johara 、以色列FARAS 以
及乌克兰大师Daria、Suraiya等,并共同完成了许多优秀作品,如Oriental、Drum Solo、Modern song等。
3) 曾获得第三届香港金紫荆花国际肚皮舞大赛金奖。多次参加国内外
大赛和担任大赛评委。
爵士舞老师—李靖雯
1) 在深圳知名舞团STORM参加过为期两年的爵士舞学习进修。
2) XX年担任湖南卫视《快乐男声》、《花儿朵朵》舞蹈演员,担任
深圳卫视《大娱乐家》舞蹈演员。
3) XX年担任湖南卫视跨年演唱会舞蹈演员。
街舞老师—吴炎欣
1) 福建省著名晚会舞蹈编排老师,福州大学特聘导师。
2) 王力宏演唱会指定伴舞,森马潮人馆欧弟薛志谦指定伴舞。
3) 全国高校街舞大赛福州区团体冠军。
4. 时间&地点
体验专场:XX-07-03(星期四)下午 7:00—9:20
周团体课:每周四(具体时间可再议)
精品课程:每周四(具体时间可再议)
深圳市福田区彩田南路中深花园A座四楼405
5. (转自: 草范文网:主题体验课程计划书)对象
招商银行深圳市福田区皇岗支行的女职工及其客户
四、活动设计
体验专场(一)
到场时间:下午6:50
活动内容:
7:00—7:40
该环节由三位老师(瑜伽、肚皮舞、爵士舞)跳各自的舞蹈,表演结束后,每位老师做一个有关舞蹈主题(舞蹈认知、舞蹈学习的收获、对舞的热爱等)分享。
目的:让学员对舞蹈和老师有一个直观的感受,也便于之后的课程选择。
下午 7:45—8:20 该环节由李靖雯老师上爵士舞体验课。引导学员跟随音乐的节奏,体验把内心的感受用身体的颤、抖、扭表达出来。
目的:感受爵士舞的活泼与生气。
下午 8:25—9:05 该环节由周小妹老师上肚皮舞体验课。引导学员跟随音乐的节奏,学会控制腹部,学蛇之曲线摆动。快速摇摆自己的身体,呈波浪起伏状。目的:发现腹部的美,感受腹部脂肪的燃烧。
下午 9:05—9:20 &交流
课程体验结束(放轻松舒缓的背景音乐),老师和学员互相加微信好友(微信功能:雷达加朋友),交流。
着装要求:
衣服:宽松、便于肢体舒展的
鞋:轻便运动鞋(有舞蹈鞋最好)
(二) 每周团体课
在体验专场之后,根据学员的实际需求,梵菲亚为贵行员工再做具体课程设计。
(三) 精品课程
在体验专场之后,有精品课程需求的学员可以和周小妹老师沟通,私人定制。
五、可行性说明
,经验丰富;
,极大地方便了学习和交流;
。
篇三:美术课策划书
恍惚间,岁月无声悄悄逝,而快乐的时光总似长着翅膀。珍惜似水年华,活的真切,活的实
在,活
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