体育与健康（小学）《原地双足向前跳绳》教案.doc
教学内容 原地双足向前跳绳 游戏 教学目标 认知目标：知道跳绳的练习方法，了解跳绳是发展耐力素质、提高身体协调性的练习。 2.技能目标：90%左右的学生掌握跳绳的连贯动作，且动作比较规范，发展学生灵敏、协调性等身体素质。 3.情感目标：通过练习，让学生懂得如何与他人合作，并在活动中团结同伴，克服困难，发扬不断进取的精神。 教学重点：前脚掌着地。 教学难点：上下肢协调用力。 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 队 形 强 度 次 数 时 间 开 始 部分 课堂常规 二、热身 三、准备活动 1.师生问好，检查服装，安排见习生。 2.宣布本课内容及要求。 1.示范讲解“抓尾巴”的游戏方法及规则。 1.带领学生随音乐做绳操。 1.小干部整队，报告人数，师生问好！ 2.认真听讲，记住本课内容和要求。 1.带领学生做“抓尾巴”游戏。 1.在音乐的伴奏下，和老师一起认真做绳操。 四列横队集合 ×××××× ×××××× ｏｏｏｏｏｏ ｏｏｏｏｏｏ △ 要求：游戏队形是散点，精神饱满，其他都是四列横队 小 1次 7-8 分 基本 部分 一、原地双足 跳绳 示范讲解原地双足跳绳的基本动作。 带领学生尝试练习。 3.请跳得好的同学展示。 4.分四组，由小组长带领实践体验。教师巡回指导并参与活动。 5.各小组推选一人进行展示。 1.学生认真观看老师示范。 2学生进行尝试练习。 3.认真观察动作，做出评价。 4.各组认真组织，自主合作练习。 5.认真展示。 分组学练图形 ×××× ×××× × × ×××× ×××× ×× △ ××× ×××× ××× 要求：积极尝试，相互合作，大胆创新，其他都是四列横队 中 1次 11-12 分 二、创编花样跳绳 三、游戏 名称：“快快跳起” 要求：注意安全。 四、创编跳绳游戏 1.引导学生创编各种花样跳绳。 2.鼓励学生进行展示。 1.讲解“快快跳起”的游戏方法及要求。 2.组织学生进行游戏，并且进行及时点评。 3.组织学生进行比赛，评选出优胜组。 1.引导学生创编各种跳绳游戏。 2.鼓励学生进行展示。 1.各组开动脑筋，积极创编。 2.积极展示自己的成果。 1.知道游戏名称，记住游戏方法及要求。 2.认真进行游戏。 3.积极投入到比赛中，争取获胜。 1.各组开动脑筋，积极创编。 2.积极展示自己的成果。 散点 （展开丰富的想象，可以是单足跳绳，与同伴合作跳绳，也可以是3人或3人以上合作等） ××× ×××××× ××× ｏｏｏ ｏｏｏｏｏｏ ｏｏｏ △ 散点 大 中 2次 1次 7-8 分 7 - 8分 结束部分 放松总结 1.随口令做简易放松。 小结本课内容。 3.回收器材，师生再见。 1.根据口令，随老师一起放松。 认真听讲，认真总结。 3.帮助老师收器材，和老师再见。 四列横队 ×××××× ×××××× ｏｏｏｏｏｏ ｏｏｏｏｏｏ △ 要求：心情愉悦。 小 1次 3-4分 课后反思 运动负荷： 1.预计平均心率：135—140次∕分； 2.预计练习密度：40%左右。 场地器材：篮球场，短绳41根
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