体育与健康人教版1～2年级全一册 5.4 .原地两脚依次跳长绳（教案）（表格式）
《跳长绳》单元教学计划 教学目标 知识和技能目标：知道跳长绳的意义和简单的合作方法，具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。体能目标：学生将在学习过程中学会与他人合作，并掌握跳长绳的简单简单技术动作，用正确的身体姿势跑步发展学生速度、力量和灵敏等身体素质提高身体协调性、灵活性、发展奔跑能力。情感目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，提高学生的自信心及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。 课时数 3 教学内容 跳长绳 重点：掌握正确的跳长绳方法。难点：摇绳人与跳绳人配合默契。 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 教学方法与手段 1 1.双人配合摇绳练习2.原地并脚跳长绳3.体适能游：一切行动听指挥 1、通过学习学生知道跳长绳的意义85%以上学生掌握原地并脚跳长绳的方法，具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。2、学生将在跳长绳的过程中学会与他人合作，培养了学生的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面发展。3、在集体活动中敢于发表自己的看法与自我表现，提高学生的自信心，培养学生果断、机敏、和集体密切配合、团结协作的精神。 重点：摇绳的方法与跳绳人的起跳时机。难点：摇绳人与跳绳人的协调配合。 讲解法、体验法、自主学习法、尝试法、游戏法、小组合作学习法、分层教学法。 2 1. 原地两脚依次跳长绳2.体适能游戏：折返跑火车快快跑 1、通过教学，使85%左右的学生能掌握原地两脚依次跳长绳的技术动作。2、学生将在跳长绳的过程中学会与他人合作，培养了学生的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面发展。3、在集体活动中敢于发表自己的看法与自我表现，提高学生的自信心，培养学生果断、机敏、和集体密切配合、团结协作的精神。 重点：摇绳人掌握好起跳时间和节奏。难点：摇绳人与跳绳人的协调配合。 讲解法、示范法、体验法、合作学习法、尝试法、游戏法、分层教学法。 3 1.跑动入绳两脚依次跳长绳2.体适能游戏：穿山洞 1、通过学习80%左右的学生将掌握跑动入绳两脚依次跳长绳的方法。2、学生将在跳长绳的过程中学会与他人合作，培养了学生的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面发展。3、在集体活动中敢于发表自己的看法与自我表现，提高学生的自信心，培养学生果断、机敏、和集体密切配合、团结协作的精神。 重点：积极创新敢于挑战。难点：摇绳人与跳绳人的协调配合。 启发式教学法、体验法、尝试法、游戏法、小组合作学习法、分层教学法。 水平一（二年级）《原地两脚依次跳长绳》课的设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以学生喜欢的跳长绳为主教材，通过一根绳子让学生体会到运动给大家带来的乐趣和健康，通过学习将能培养学生的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面发展；培养学生果断、机敏、和集体密切配合、团结协作的精神。 二、教材分析 跳绳是以发展一项极佳的强身健体的运动，能有效训练学生快速反应能力，弹跳力，身体的协调性，发展学生的腿部力量，培养学生果断、机敏、和集体密切配合、团结协作的精神。从而达到强身健体的目的。本节课我以“原地两脚依次跳长绳”为主要教学内容。 三、学情分析 本节课的授课对象是二年级学生，这个年龄段的孩子肌肉发育尚不完全，活泼好动，注意力分散，控制能力较弱。 跳短绳为我校大课间一校一品活动项目，一年级学生已经全部掌握短绳基本并脚跳跳法，且本班学生学习跳绳的能力水平差异较大。本课是单元计划的第二课时，所以我在 ... ...
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