柠檬水血糖高的人能喝吗
柠檬水血糖高的人当然也能喝，因为柠檬在水果当中属于升糖指数比较低的水果，所以单纯的柠檬水，糖尿病血糖高的时候也是可以喝的。柠檬里面的一些抗氧化的成分，还有花青素、多种维生素、微量元素对人体都是有用的。
但是柠檬水不可否认，它的酸度比较大，所以很多人由于柠檬水太酸会加一些糖分，来对抗这个酸度提升口感。如果是这样加了糖分的柠檬水，糖尿病病人血糖高就不能喝了，因为血糖高的时候，喝了加了糖的柠檬水，毫无疑问会进一步升高血糖。
单纯的柠檬水可以喝，但是单纯的柠檬水又比较酸，可以加一些凉开水稀释，让它的酸度达到你的口感可以接受的程度去喝，而不要去加一些糖。血糖高本身就要吃低糖的食物，单纯的柠檬水，糖尿病患者吃了没关系，但是注意不要加糖。
在市面上看的手打柠檬水，很多甜品店都有卖，往往都加了很多糖，所以买的时候要跟店员说不要加糖，或者是自己买柠檬榨成柠檬汁，用凉开水稀释，让它的酸度下降，这样去喝也是可取的。总而言之，血糖高的人，单纯柠檬水可以喝，加糖的柠檬水就要限制喝了。
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