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它是天然“青霉素”,隔三差五吃一点,孩子平时少咳嗽

现在的社会,孩子可谓家中的宝,受了一点风寒作为家长的我们可谓十分的担心,许多人过来问我有没有什么预防感冒的菜品,小编想了想,这菜还真有。它是天然“青霉素”,隔三差五吃一点,孩子平时少咳嗽。“它”是什么呢?它就是香菜。香菜的营养价值很高,它含有丰富的维生素、膳食纤维,可以很好的帮助孩子们提高抵抗力,让他们拒绝感冒咳嗽。今天小编给大家带来的是香菜汤,十分的美味好吃,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

香菜汤

By 爱做饭的胖兔子

配料:

香菜 适量、生抽 1勺、鸡精 1勺、精盐 少许、香油 少许

烹饪步骤:

1.香菜洗干净,用量根据人数和对香菜的喜爱成度准备,图片是我家3人的量

2.香菜切碎

3.加入生抽

4.加入鸡精

5.加入香油

6.加入少许盐

7.倒入热水,最好是热开水或者80℃以上的热水

烹饪小贴士:

1、香菜大小:香菜太大的话,茎部比较多,吃起来稍硬。而且香菜味会少一些。大家挑选的时候建议挑选偏小的香菜。2、香菜的颜色:一般为深绿色,和浅绿色。感觉深绿色的会更有口感一些。3、香菜的外表:外表要挑选叶子平整,没有蔫的。叶子总体很整洁,没有黑叶子,黄叶子的。4、香菜的小分叉:一般香菜会有很多枝杈,为4-7个左右。大家挑选的时候挑选5、6个左右的都是可以的。5、香菜的根部:香菜是生长在土地里的,所以根部很重要。挑选的时候可以看看,根部是否很饱满,没有虫眼等。

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