【饼干的热量高吗】
饼干的热量高吗
2020-10-12 14:25:17
饼干的热量高吗
李文燕 副主任医师 消化内科 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲 饼干的卡路里含量极高，100克的饼干中包含了420-450大卡的卡路里，而甜点中也包含了大量的淀粉，糖类，食物添加剂等，而甜点大多是由油炸而成，因此一片饼干的卡路里含量极高，因此在减肥的时候尽量不要食用。饼干是一种比较低的压缩食物，含有的水分很低，经常会导致口干口渴，导致脱水，在食用饼干的时候，要多喝水，避免便秘，上火。
2020-10-13 14:35:16
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 曲奇热量很高，每100克曲奇所含的热量约为420450大卡，曲奇主要含有淀粉、糖类、食品添加剂等，许多曲奇都是用油炸的，因此一块曲奇的热量相当高，减肥期间最好少吃曲奇。大多数饼干都属于压榨食品，含水率极低，吃多了容易引起口干舌燥，造成缺水的状况。
2020-10-13 14:35:16
相关知识
葱油饼干的热量高吗
千层饼的热量高吗
饼的热量高吗
花生酱饼干的热量
油饼的热量高吗
油酥饼热量高吗 吃油酥饼会胖吗
早餐吃油饼热量高吗
葱油饼干的热量
葱油饼的热量高吗
芝麻饼干的热量及营养成分
网址: 【饼干的热量高吗】 https://m.trfsz.com/newsview879610.html
