吃货必备！低卡又美味的饼干推荐
吃货必备！低卡又美味的饼干推荐
作为一个吃货，减肥真的是一件让人又爱又恨的事情。嘴巴总是忍不住想吃，但又怕吃多了长胖。别担心，今天我给大家带来几款既美味又低卡的饼干，让你在减肥路上也能大快朵颐！
小科普：
成年人的每日热量需求大概在1500-2000大卡之间。如果你想减肥，最好在每天所需热量的基础上，尽量减少热量摄入。普通饼干因为含有大量的糖和淀粉，热量通常高达600大卡/100g甚至更高。今天推荐的几款饼干，热量都在可控制范围内，大家可以放心吃！
go ahead 酸奶水果夹心饼干 - 413大卡/100g
这款饼干简直是网红界的扛把子！外表是脱脂酸奶，内含丰富的水果夹心，看起来像是那种超高热量的美味，但实际上只有413大卡/100g。酸酸甜甜的果干和酸奶涂层，口感柔和，减肥期间吃一包，整个人都会被治愈！五种口味中，复合水果味和樱桃味特别推荐哦！
Victoria维多利亚什锦饼干礼盒 - 481大卡/100g
这款全麦饼干配以巧克力涂层，一个礼盒里有10种不同口味，巧克力味超级浓郁，还能吃到浓浓的麦香，营养丰富，适合老人和小朋友。礼包装也很美丽，特别适合过年送礼。
好丽友果仁低卡路里能量棒 - 492大卡/100g
这款能量棒不仅好吃，还夹着坚果仁，是巧克力、水果、谷物的健康组合。一根只有188~192大卡，味道跟士力架有些相像。工作累了嚼一根，既不会胖，还能补充能量！
减肥小贴士：
当然啦，减肥还是要坚持运动，上下班可以试着爬爬楼梯，既能锻炼身体，又能保持健康。希望大家都能像我一样，越来越瘦，越来越美！Yeah~
赶紧试试这些低卡又美味的饼干吧，让你的减肥之路不再那么痛苦！
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