哪些蔬菜水果汁加蜂蜜能治便秘健肠胃
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
蔬菜水果汁加蜂蜜能治便秘健肠胃，但只能起到辅助治疗的作用。
蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，有助于消化，可以起到润肠通便的作用。蔬菜汁中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，因此蔬菜水果汁加蜂蜜可以辅助缓解便秘、健胃健脾。但只能起到辅助治疗的作用，无法治疗疾病。
建议患者日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、白菜等，也可以多吃粗粮，如燕麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。如果患者便秘比较严重，可在医生指导下服用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊等药物进行治疗。
胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
提问
建议多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如烂香蕉，养成定期排便的效果，观疗效。
杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，一般来说，胡萝卜，香蕉等和蜂蜜有润肠通便的效果，可以治疗便秘，肠蠕动缓慢等疾病。
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