十大食疗美容佳肴
十大食疗美容佳肴
真心推荐！女生们，想要素颜也美丽，出门不化妆吗？试试这些食疗美容佳肴吧！♀️
1️⃣ 酒酿红糖鸡蛋：红枣、生姜、红糖煮沸，再加入鸡蛋，加入酒酿，关火后加入枸杞，美味又养颜！
2️⃣ 红豆银耳西米露：红豆、西米、银耳、牛奶，搅拌均匀后微微煮开，口感细腻，营养丰富！
3️⃣ 紫薯银耳西米露：紫薯、西米、银耳、牛奶，煮开后加入枸杞，香甜可口，美容养颜！
4️⃣ 补血杂粮羹：糯米、红枣、红豆等食材炖煮，软糯香甜，加入枸杞，补血又美味！
5️⃣ 经典美龄羹：山药、冰糖、豆浆等食材煮粥，出锅后撒入枸杞、桂花，口感高级，营养丰富！
6️⃣ 桂花酒酿小圆子：糯米圆子、银耳、红枣等食材煮至出胶粘稠，加入甜酒和糯米丸子，关火撒入枸杞、桂花，美味又养颜！
7️⃣ 自制营养果蔬汁：柠檬、橙子、小番茄等食材榨汁，加入冰糖调味，酸酸甜甜，清爽滋润！
8️⃣ 雪梨银耳羹：银耳、莲子加水慢煮，加入雪梨和冰糖，出胶后撒入枸杞，香甜滋润，晶莹软糯！
这些食疗美容佳肴不仅美味可口，还能养颜美容哦！女生们，快来试试吧！✨
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