原地跑步对减小肚子有用吗
原地跑步对减小肚子有用吗
原地跑步对减小肚子有用吗？ 问：原地跑步对减小肚子有用吗? ...... 答：你好,任何运动都可以消耗部分的能量的,只要运动量足够,时间足够,坚持下去都会有效果的,但这可能不会在短时间内就有明显的改变. ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2009-09-03
只晚上绑束腰带对减小肚子有用吗？ 问：我是剖腹产的，刚生完小孩一个月十三天，由于绑束腰带太痒了，我坚持不了一整天都绑着，所以我想问只晚上绑束腰带对减小肚子有用吗？ ...... 答：病情分析：你好舒服带的主要作用，不仅仅是收缩腹部减小肚子。更主要的作用是防止内脏下垂。指导意见：你这应该是白天佩戴晚上可以松懈下来。不知道你这样是否还能够有什么作用？ 提问人的追问 2013-10-01 21:55:12请问是否过了坐月子期间没绑那......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-09-30
那晚上做仰卧起坐对减小肚子有用.. 问：那晚上做仰卧起坐对减小肚子有用吗? ...... 答：你好,仰卧起坐锻炼的是腹部肌肉,所以对减小肚子有用.如果你对答案满意,请点采纳答案.谢谢您对我们工作的支持. ......点击查看详情 >> 提问时间:2008-11-14
你好!早晨跑步能减小肚子的赘肉吗？ 问：你好!早晨跑步能减小肚子的赘肉吗？ ...... 答：病情分析：你好跑步时属于一种燃烧脂肪的运动长期的慢跑可以帮助脂肪的消耗指导意见：长期的晨跑有一定消除小肚子赘肉的效果但是时间比较长 ......点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-26
怎么减小肚子跑步跳绳可以吗 问：...... 答：指导意见：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早......点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-27
每天愿地跑步1小时减小肚子，要 问：每天愿地跑步1小时减小肚子,要多久才有明显的效果? ...... 答：每个人的效果不一样,运动还得和饮食控制,作息制度结合起来才行. 还有不要长时间坐位. ......点击查看详情 >> 提问时间:2009-09-05
//怎样减小肚子?跑步要多少时间?/// 问：我由于长坐,少动,大腿很粗,屁股大,还有3个月大的小肚子! 我的目的:减肚子,及全身减肥! 我的方法:每天半小时匀速跑----...... 答：您好,减小肚子可以通过踢腿或是仰卧起坐,每天半小时慢跑只要坚持就会有效果 ......点击查看详情 >> 提问时间:2008-06-12
减小肚子的最好办法？ 问：病情描述:减小肚子的最好办法？什么方法减小肚子最有效曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 减小肚子的最好办法 ...... 答：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 指导意见： 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-01-11
跑步减肥会有用吗？ 问：哥哥几乎每天都是呆在工作室里面，都不爱运动，导致现在他的肚子越来越大，就像一个中年大叔一样，家人就想让他多运动，但是他就是很懒，督促不了，可以跑步吗？ &nbs...... 答：你好，对于你的提问，结合你的叙述，跑步减肥是很有用的，因为跑步不仅可以提高我们的抵抗力，对于脂肪的去除也是很有帮助的，不过要坚持，坚持下去就会有效果的。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-06
生了小孩之后有什么办法可以减小肚子啊！ 问：生了小孩之后有什么办法可以减小肚子啊！生了小孩之后有什么办法可以减小肚子啊！ ...... 答：病情分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.指导意见：睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2014-01-03
肠胃炎原发烧拉肚子。经过挂水治疗两天， 问：肠胃炎原发烧拉肚子。经过挂水治疗两天，还有我饮食清淡，现在发低烧，一直吃退烧药压着，现在不拉肚子肠胃炎原发烧拉肚子。经过挂水治疗两天，还有我饮食清淡，现在发低烧，一直吃退...... 答：你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是肠胃有问题，引起的一种症状，建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，积极的调整饮食......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-12-31
怎么样合理减小肚子的赘肉 问：怎么样合理减小肚子的赘肉 ...... 答：指导意见：你说的腹部的皮下脂肪太多。由于你平时摄入的热量多，消耗的热量少，导致这些多余的热量能变成了脂肪储存在腹部的皮下。所以你需要做的主要是管住嘴。早上和中午正常吃饭，晚饭尽量少吃主食或者是，早些吃晚饭，比如说下午5点钟之前。五点钟以后到睡觉前，如......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-12-31
有时候减小肚子的好方法，以前坚持锻炼过半 问：有时候减小肚子的好方法，以前坚持锻炼过半个月，不见效就停止锻炼了，现在又想减了，有木有什么好方法啊有时候减小肚子的好方法，以前坚持锻炼过半个月，不见效就停止锻炼了，现在又...... 答：病情分析：减肥要有良好的生活习惯：1、早餐吃好，中餐吃八分饱，晚餐吃少2、良好的睡眼习惯3、不要暴饮暴食4、能站不要坐，能走不要停，能立不要躺5、每天运作30分钟有益身体健康6、保持大便通畅 指导意见：多做有氧运动，有跑步，骑自......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-12-29
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