晚上睡觉前多喝水好不好
精选回答(3)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
晚上睡觉前多喝水一般不好。
晚上睡觉前适当喝水能够补充身体所需要的水分，能够促进新陈代谢，同时还可以预防便秘。但如果晚上睡觉前喝水过多，可能会导致水钠潴留，加重肾脏负担，导致出现水肿的情况，同时还会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，因此不建议晚上睡觉前大量饮水。建议患者在睡前可以适当饮用温热的牛奶或者是温开水，能够提高新陈代谢，同时还可以促进睡眠。
晚上睡觉前大量饮水可能会导致水肿，从而造成第二天早上出现水肿的情况，因此建议患者在晚上睡觉前避免饮水过多。同时患者还需要注意在睡觉前避免食用过多食物，以免导致出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
赵财娥 副主任护师 古交矿区总医院
擅长：乳腺疾病，椎间盘突出，痔疮，四肢骨折等
提问
你好！很高兴为你解答，宝宝睡前的时候是不建议给宝宝喝水的哦，睡前的时候给宝宝喝水的话宝宝晚上的时候会尿尿的，对宝宝的睡眠不好的，宝宝睡前一到两个小时最好是不要给宝宝喝水的，白天的时候可以给宝宝多喝水的，防止宝宝的体内缺水。孩子四岁了，晚上睡前老是喜欢喝水，这样孩子就容易尿床的，并且加重肾脏负担的要注意一些的。睡前少喝水吧，食物也要清淡一些的，再一个要给孩子适当补充钙的，鱼肝油也要服用，天气好多户外活动，晒太阳一类的比较好的。
于洪 药师 个体诊所
擅长：临床各种药品的和常见病多发病的治疗。
提问
病情分析：晚上睡前喝太多水上卫生间的次数要多，影响睡眠
指导意见：建议喝水不要一次喝得太多，一天内应该尽量的平均一点
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