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低血糖反应

泰然健康网
2024-12-28 23:13

低血糖反应由多种因素引发，如药物使用不当、饮食失调、运动过度、疾病影响及酒精作用等，其发作时会有相应症状，而及时且正确的处理，对缓解症状、避免严重后果以及后续预防低血糖复发极为关键。

1、原因分析

药物因素：糖尿病患者使用胰岛素或降糖药物剂量过大，未及时进食或进食过少，是常见原因。饮食因素：长时间未进食、过度节食或进食不均衡，导致碳水化合物摄入不足，如一些减肥人群，过度限制主食摄入，容易引发低血糖。运动因素：剧烈运动且未提前增加食物摄入或减少降糖药物剂量，长时间高强度运动，身体消耗大量能量，若得不到及时补充，血糖就会下降。疾病因素：某些疾病如胰岛细胞瘤，会自主分泌过多胰岛素，使血糖降低；肝肾功能不全影响糖原合成与分解，也可导致低血糖。酒精因素：空腹大量饮酒，酒精抑制肝糖原异生，且酒精代谢过程中消耗能量，从而引发低血糖。

2、处理方法

一旦发生低血糖反应，应立即采取措施，如果患者意识清醒，可迅速给予15-20克含糖食物，能快速升高血糖，之后等待15分钟，再次测量血糖，若血糖仍低于3.9mmol/L，则重复上述措施。若患者已出现意识不清，切勿强行喂服食物，以免发生窒息，应立即拨打急救电话，并同时给予胰高血糖素肌肉注射或静脉注射葡萄糖溶液，快速纠正低血糖状态，待患者清醒后，再适当进食以维持血糖稳定，并进一步查找低血糖原因，调整治疗方案或生活方式，预防再次发生低血糖反应。

患者及家属应熟知应对之策，在纠正低血糖后，还需密切监测血糖变化，调整生活与治疗方式，以保障机体能量供应稳定，维持身体健康。

低血糖反应的注意事项

严格遵循医嘱用药，不得擅自增减胰岛素或降糖药物剂量，每次用药后，务必按时进食，且饮食量应相对固定，定期监测血糖，尤其是在调整药物剂量或饮食结构期间，以便及时发现血糖波动并调整治疗方案。保持规律进餐，避免长时间不进食或过度节食，合理分配三餐热量，适当增加富含膳食纤维食物的摄入，如全麦面包、蔬菜等，可延缓碳水化合物的吸收，稳定血糖水平，但也要注意避免过度食用高糖、高脂肪食物，防止血糖大幅波动。运动前要评估自身血糖水平，若血糖低于5.6mmol/L，应适当进食碳水化合物后再运动，运动时随身携带含糖食物及糖尿病急救卡，注明病情与紧急联系人，运动强度应循序渐进，避免突然进行剧烈运动，运动时间不宜过长，一般以30-60分钟为宜。