吃鱿鱼丝吃了会不会长胖？
有问必答>全部问题>其他>饮食营养>吃鱿鱼丝吃了会不会长胖？
吃鱿鱼丝吃了会不会长胖？
会员53283523女16已回复
医生您好，请问市场上买的一包包的鱿鱼丝吃了会不会长胖？我担心会长胖: 需要医生帮助提供远程诊断： 市场上买的一包包的鱿鱼丝吃了会不会长胖？我担心会长胖，吃什么零食又不会胖呢？
医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
关注
吴婵娟私人营养师(暂不发布)其他三级乙等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 5218
健康指导：想要保持体重比较关键的一点是控制好每天摄入食物的总热量，故鱿鱼丝等零食吃的不多是不容易发胖的，但是为了身体健康，建议您少吃零食，一般零食能量比较高，容易导致多吃发胖，而且营养成分少，建议您调整饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃零食，注意营养全面，食物多样化。
有用0
关注
陈宾恒私人营养师(暂不发布)其他三级乙等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 3153
健康指导：鱿鱼丝当中含有多种丰富的矿物质：钙、磷、铁、硒等；以及蛋白质、不胞和脂肪酸等，是一种低脂肪，低热量的美味食品，每100g鱿鱼丝当中大约含73g左右的热量。但是由于胆固醇较高，也不易消化，也不易多吃。怕长胖的话，可以把水果、适当的坚果做为零食。
有用0
相关问答
怀孕是可以吃鱿鱼丝的。
鱿鱼的脂肪里含有大量高度不饱和脂肪酸如DHA、EPA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可以有效减少血管内所积累的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成很有效果。同时含有多种的钙，磷，铁，锌，硒，可防止贫血，也可纠正缺钙的现象，并且还有抗病毒和防止辐射的作用。但是在吃鱿鱼丝的时候要注意吃新鲜的，以免导致胃肠道不适等中毒的情况发生。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
孕妇如果对海鲜不过敏，可以适量吃鱿鱼丝。鱿鱼丝的脂肪里含有大量高度不饱和脂肪酸如DHA、EPA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可以有效减少血管内所积累的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成很有效果，有滋阴养胃、补虚润肤的功效。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
逍遥丸吃了一般不会长胖，具体分析如下：
逍遥丸属于纯中医配方，不含有任何的激素，所以不会让人长胖。逍遥丸的主要功效是疏肝健脾、调气等，可以用于治疗厌食症。逍遥丸是一种常用的妇科药物，具有养血调经的功能，可以用于治疗月经不调、闭经、行经不畅、行经腹痛、肝郁脾虚引起的郁闷不舒、胸肋胀痛、头晕目眩等症状，同时也可以帮助缓解乳房增生。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
米酒吃得太多也可能会形成脂肪的堆积，这样也可能会使身体造成肥胖，因为米酒当中除了有乙醇以外，还有大量的碳水化合物，有糖尿病或者是高血压的朋友，是不能服用的。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
孕妇能吃鱿鱼丝，疾病不影响健康。
怀孕期间能吃鱿鱼丝，最好不要多食用。鱿鱼丝虽然很有营养，味道也很好，但是在制作的时候，会添加一些保鲜剂和防腐剂，如果孕妇吃很容易引起过敏和痛风等一些免疫系统的问题。适量吃可以给宝宝补充足够的营养，防止孕期缺钙，提高免疫力。如果有胃肠消化不良的情况，最好不要食用。
建议多吃一些优质蛋白，例如牛肉、酸奶、猪肝等，注意天气变化，及时增加衣物，定期做产前检查，有利于身体健康。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
小孩子吃鱿鱼丝是好的，因为小孩子现在正在长身体，特别需要营养，鱿鱼丝中含有蛋白质，还有很多矿物质，对小孩子的发育特别好。鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素等物质，还有多种人体所需的营养成分，且含量极高。
陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。
锁阳咖啡有副作用吗 对于患者来说患者要尽量的保持足部的温暖 晚饭少吃会瘦吗 最快瘦身减肥的方法 冬天养肾吃什么呢 罗汉果泡水喝的禁忌是什么 减肥吃什么东西不会引起发胖 很胖怎样减肥能快点瘦 坚持喝豆浆能减肥吗 水果酵素能够减肥吗相关知识
孕妇可以吃鱿鱼丝
一口鱿鱼 = 40口肥肉？烤鱿鱼还吃不吃了？
鱿鱼丝有哪些营养价值(鱿鱼须富含钙磷铁元素有效治疗贫血)
吃鱿鱼可以喝牛奶吗?鱿鱼能和牛奶一起吃吗?
减肥能吃鱿鱼吗
好吃又不会长胖的零食top10
一口鱿鱼=40口肥肉？是真的吗？
孕妇怀孕中期可以吃鱿鱼吗
1口鱿鱼=40口肥肉？鱿鱼胆固醇有多高
几种海鲜的美味做法，淋漓尽致体现海鲜的鲜美，吃了还不会发胖
网址: 吃鱿鱼丝吃了会不会长胖？ https://m.trfsz.com/newsview887606.html
