【吃豆制品减肥吗】
吃豆制品减肥吗
2020-04-02 12:35:11
吃豆制品减肥吗
王克明 副主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 你好，吃豆制品不能减肥，你可以选择抽脂手术，抽脂减肥的效果很好，抽脂手术是利用负压吸引原理，将肥胖部位的皮下脂肪细胞吸出体外，使该部位的脂肪细胞数量大大减少，从而达到快速、持久的减肥效果。手术后皮肤平整，可真正将脂肪细胞从皮下抽吸出来，确实减少了脂肪细胞的数量，使多余的脂肪无处可积，达到长效瘦身治本的目的。
2020-04-03 12:45:10
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，豆制品是高热量食品，减肥期间可以适量食用。建议你早上吃好点，中午吃7分饱，晚上吃水果，平时不吃油腻性的食物和甜性的食物，多做运动，这样既健康又不肥。一日三餐只吃一餐会造成营养不良，可以少食多餐，建议合理搭配饮食，健康减肥，不要吃含糖量高的水果，加强体育锻炼。你最好还是坚持三餐少吃，饭前先喝汤，这样可以增加饱腹感，也有利于少吃。
2020-03-31 12:50:48
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