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健身锻炼可以让胸部变大吗

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很多人问健身锻炼可以使胸部变大吗,其实这个问题很难回答,首先要看锻炼会给的机体带来什么样的变化。

首要的变化是锻炼后体内的脂肪可能会燃烧,可能体脂量会减少,体脂减少是全身性的,包括腿、腹部、胸部的脂肪,都会有燃烧,这时候如果脂肪燃烧得过多的话,胸部就会变小。但是,如果是长期进行一些胸部运动,比如胸大肌锻炼,经过锻炼之后,胸大肌也会呈现变大的情况,使胸看起来会更加的挺拔。

综上所述,有的人会认为这样说起来既会变小又会变大,到底最终会变成怎么样,所以我才说这个问题实在是太难给出结论。假设的胸肌变大非常有效的话,胸看起来应该是有变大的效果的,其实胸肌变大有点等同于把假体给垫到胸大肌下面去,确实起到有隆胸的作用,但是另外一方面,体脂减少的话,乳房的体积也是在变小的。所以,可能最终出来的效果可能是胸会变得扁平,但是看起来更加挺拔,这就是最终的结论。

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