古韵国医进校园，传承国粹助康健 ——健康学院开展“八段锦”古法健身活动
为弘扬中医文化，培养学生健康素养，促进身心健康。10月23日，健康学院在体育馆迎来了一场以“古韵国医进校园，传承国粹助康健”为主题的校园活动，当天，有幸邀请到甘肃省太极拳协会副会长施爱香老师和管兴花、马玉娟两位助教老师，指导学院师生学习传统健身功法“八段锦”。
现场，施老师详细讲解了“八段锦”的起源、养生原理以及具体的练习方法，她讲到练习‘八段锦’不仅可以消除疲劳、增强免疫力，还有助于舒缓心理压力。伴随着悠扬的音乐，师生们时而缓缓抬手，时而下腰、左右开弓，享受“八段锦”带来的心灵宁静，一招一式间，展示出了“八段锦”的独特神韵。
此次活动不仅使学院师生深刻感受到了中华文化的博大精深，激发了他们学习了解中华传统养生功法和中医的兴趣和热情，也让中医药文化像蒲公英种子般播撒在师生心中。接下来，学院将继续引领健康校园新风尚，加强体育与文化活动的深度融合，培育更多身心健康、全方位发展的优秀学子。
撰稿：健康学院团总支 牛亚静
2024年10月24日
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