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康复治疗就是针灸、按摩、锻炼？这些康复治疗的误区，您中招了吗~

泰然健康网
2024-12-29 04:01

说起康复治疗，大家想到的可能是按摩、推拿、拔罐、针灸、刮痧、锻炼等等。

现代康复医学在我国已经发展了30多年，而社会大众的认识，很多时候却停留在表面，有诸多误区，以致自身需要康复治疗时犹豫不决或拒绝接受，认为可有可无，最后耽搁了治疗，错过了最佳康复期。

今天我们就来聊聊大家对康复治疗的常见误区。

误区一：康复治疗就是理疗？

大多数人会将康复治疗与中医理疗相混淆，误以为康复治疗就是针灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧等。

其实，理疗只是康复治疗中的一部分。康复治疗还包括运动疗法（如步态训练、平衡训练、关节松动训练、肌肉力量训练等）、作业疗法（如日常生活能力训练、工娱治疗、认知功能训练等）、言语吞咽治疗、心理治疗、康复工程（如假肢、残疾辅助器具）等。

临床上，各类康复治疗是患者最容易直观感受到的，但康复医学实际还不止于此，它囊括了各类功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和处理等，以及许多康复理念下的注意事项，而这些内容往往是患者不容易感受到且容易忽略的。所以，我们要明确的是，康复治疗不止是针灸、推拿等，而康复医学也不止是康复治疗。

误区二：康复治疗就是锻炼身体？

很多人把康复治疗等同于锻炼，认为康复很简单，没有什么技术，自己都可以做，不愿意在康复治疗上过多耗费。

首先，康复治疗属于医学范畴，其内容与普通锻炼大不相同。再者，康复对象一般都患有疾病，随时可能出现病情变化，对其训练时间、强度都需要严格把控，训练过程中出现的状况也要准确判断，不能以普通体育锻炼进行训练，这样很可能会导致病情恶化，对人体造成进一步损害。

误区三：康复治疗不重要，就是辅助

还有些人认为手术、药物等治疗方式是最重要的，康复治疗就是个辅助，可有可无不重要。

其实对于很多疾病，康复同样重要。不仅应同步进行，甚至在疾病全周期中都应介入，才有助于最大限度减少致残率，促进功能恢复，重返社会。

比如脑卒中，有数据显示，初发脑卒中患者若能及时进行康复治疗，80%可恢复独立行走，30%~50%可恢复原来的工作。但目前大部分脑卒中患者由于缺乏及时有效的康复治疗，导致生活无法自理。对于脑卒中患者来说，发病后3个月之内是黄金恢复期，6个月内都属于有效康复期，甚至部分患者在数年后仍能从康复治疗中获益，可见康复在其中的重要性。

误区四：只有残疾人才需要康复

不少人认为只有残疾人才需要康复，其实不然。康复对象不仅是残疾人，还包括了几乎所有疾病患者。

凡有可能导致功能受损的疾病，都需要介入康复治疗，常见的如脑卒中、脊髓损伤、颈肩腰腿痛、多种关节病、骨科术后、慢性病、老年病、精神与心理疾病、脑瘫以及运动损伤等。

康复的目的不仅是治愈患者，更重要的是恢复患者的身体功能，提高患者生存及生活质量。

误区五：只有躯体疾病才需要康复治疗

说起需要康复的疾病，可能大多数人会认为是躯体上的，其实不然，精神与心理方面的疾病也需要康复，因为其也会导致功能障碍。

大家容易理解躯体功能障碍，而精神与心理疾病往往被认为是性格、情绪问题等，实际上这也是一种功能障碍，同样会导致患者社会功能受损，需要接受社会心理作业治疗。

当然也有部分躯体、精神功能障碍共存的患者，也就是我们所说的身心共病，有些是先有躯体问题，有些是先有精神心理问题，但不论哪一种情况，都需要身心共治和联合康复。

本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。部分素材来源于网络，如有文字、图片、视频或其他内容涉及侵权或违规，请联系我们进行删除修改，谢谢。

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