低温烘焙是一种特殊的烹饪技术，它将食物以低于常规温度的方式进行加热。这种技术的主要目的是保持食物的营养成分和口感，并防止其变质。
低温烘焙的温度通常在60°C到90°C之间，这个温度范围内可以确保食物不会过度烤焦或煮熟。然而，根据不同的食材和菜肴类型，具体的低温烘焙温度可能会有所不同。
这些温度都是为了确保食物能够完全烹饪，同时保留其原始的味道和营养成分。
总的来说，低温烘焙是一种健康、美味且易于掌握的烹饪技术，适用于各种食材和菜肴类型。只要掌握了正确的温度和时间，你就可以轻松制作出美味的低温烘焙食品。
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