虎坚果营养成分表
虎坚果营养成分表
食品中文名 虎坚果 食品英文名 Tigernuts 食品分类坚果、种子类 可食部 100.0% 来源 英国食品标准局 产地英国 营养素含量（100克可食部食品中的含量）能量(千焦)1685蛋白质(克)4.3脂肪(克)23.8饱和脂肪酸(克)4.0反式脂肪酸(克)单不饱和脂肪酸(克)16.4多不饱和脂肪酸(克)2.2胆固醇(毫克)0碳水化合物(克)45.7糖(克)16.1乳糖(克)0.0膳食纤维(克)11.7可溶性膳食纤维(克)不溶性膳食纤维(克)钠(毫克)1维生素A(微克视黄醇当量)0维生素D(微克)0.0维生素E(毫克α-生育酚当量)N维生素K(微克)维生素B1（硫胺素）(毫克)0.23维生素B2（核黄素）(毫克)0.10维生素B6(毫克)N维生素B12(微克)0.00维生素C（抗坏血酸）(毫克)6.0烟酸（烟酰胺）(毫克)1.10叶酸(微克叶酸当量)N泛酸(毫克)生物素(微克)N胆碱(毫克)磷(毫克)210钾(毫克)14镁(毫克)N钙(毫克)48铁(毫克)3.2锌(毫克)N碘(微克)N硒(微克)N铜(毫克)N氟(毫克)锰(毫克)Nδ-E(毫克)(β-γ)-E(毫克)α-E(毫克)胡萝卜素(微克)0脂肪酸（总）(克)灰分(克)水分(克)9能量(千卡)403相关知识
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