怎样预防体育活动发生运动损伤
怎样预防白内障发生
白内障是由于晶状体混浊而导致的视力下降，而产生晶状体混浊的原因是多种多样的，所以要预防，我们要针对原因，形成的原因而有针对性的去预防，比如对于先天性白内障的患儿，这个要怎么预防呢，首先由于先天性白内障90%是由基因缺陷的，所以我们要在优生优育这方面进行预防，可以有产前的检查，还有早早孕的基因的这种缺陷的检测，那么如果有严重的基因缺陷，可能我们就建议孕妇终止妊娠。那么另外怀孕的妈妈在怀孕期间，尤其是前三个月，尽量的注意各种疾病的发生，因为先天性白内障的患儿，还有一部分是由于妈妈在怀孕期间得了各种疾病，服用了一些药物，而导致了晶状体发育异常，形成了白内障，所以先天性白内障，要从怀孕的母亲这个角度，早孕期间来进行预防。那么对于外伤性白内障，我们就是要从安全角度来进行预防，首先尽量不做这种暴力的，这种冲撞而导致眼睛的伤害，另外在很强光的情况下，我们还有一些特殊的工种，比如说电焊等，我们要注意劳动保护，这样戴上合理的这个防护，戴上那个安全的防护镜，这样防止晶状体发生混浊。另外对于发生率最高的，患病率最高的老年性白内障，我们该怎么预防呢，实际上老年性白内障，是由于身体的自然老化过程，而导致的晶状体混浊，从理论上说这个是没有，可以预防的方法的，但是有一些病人，比如说他同时患有糖尿病，同时患有低钙血症，或者是长期生活在紫外线很强的这种环境中，在这种情况下，我们可以通过很好的控制血糖，控制血钙，以及戴上墨镜，防护过度的光线的暴露，而减少白内障的发展，或者减缓白内障的发展。
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