家庭火锅菌汤版食材清单，健康又美味
家庭火锅菌汤版食材清单，健康又美味！
菌汤的鲜美特别适合搭配清淡偏素的食材，这样更能凸显食材本身的味道，低油低盐更健康哦！
【锅底】
菌汤底料（500g底料：7000g清水）＋枸杞红枣＋白玉菇适量
【食材】
✔ 维C丰富的蔬菜：娃娃菜、金针菇、川粉、玉米、豆干、贡菜
✔ 肉类和海鲜：肥牛卷、虾滑、卤味鸭血、鲜虾、福袋、午餐肉
【味碟】
葱姜蒜沫＋芝麻香油＋耗油＋少许麻酱＋小米辣
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