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8款健康零食,减脂期间也能大快朵颐

8款健康零食,减脂期间也能大快朵颐!
大家好!今天给大家推荐8款超棒的减脂零食,让你在减脂期间也能开心地享受美食,不用忍受饥饿和超高的自律哦!
0卡果冻
每袋0kcal,淡淡的荔枝香味,清甜可口,Q弹多汁。最重要的是,它不含蔗糖,0卡路里!有了这样的零食,减脂变得轻松又愉快。
非油炸香酥鳕鱼皮
每包146kcal,脂肪含量仅0.9g。酥脆的口感,浓浓的咸蛋黄味道,让你一口接一口停不下来!而且不是油炸的,吃起来更放心。
高纤蛋白棒
每袋168kcal,可可扁桃仁口味,里面有奥利奥饼干碎和扁桃仁,超级美味!特别的是,它含有益生元低聚糖和高膳食纤维,营养满分。
五香鹰嘴豆
每100g 128kcal,来自海拔1300多米的“豆中之王”,20%的高膳食纤维,蛋白质也很高。吃起来像板栗,特别香糯,每袋热量才51kcal!
无淀粉鸡肉肠
每根肠36kcal,脂肪大约0.3g,真正的没有添加一点淀粉,肉感十足!低热量又美味,简直是减脂期间的完美选择。
紫薯干
每100g 274kcal,0脂肪,高颜值的粗粮零食。每100g可提供膳食纤维5.8g,比两根胡萝卜还要多呢!补充花青素,紫薯比蓝莓更划算哦!
麦麸饼干
每100g 436kcal,0添加蔗糖,用的是麦芽糖醇,轻甜可口,热量更低!小小一包就能提供1.5碗米饭的饱腹感,绝对是减脂期间的好伙伴。
鸡腿
每100g 157kcal,贴心的去掉了鸡皮,脂肪含量小于3%,是真正的低脂鸡肉。29%的蛋白质,运动后给自己加个鸡腿,补充能量又不怕胖!

这些零食不仅美味,而且营养健康,减脂期间也能放心享用哦!快来试试吧!

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