人教版体育与健康七年级第二章《原地侧向推实心球》课件1.ppt
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人教版体育与健康七年级第二章《原地侧向推实心球》课件1.ppt
原地侧向推实心球,1、认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。 2、技能目标：90%以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快；通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力，并让学生进一步掌握弯道跑的技术。 3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。,教学目标,1、推手击掌练习，体会出手高度； 2、正面徒手做推球动作练习体会蹬地、展体、出手的用力顺序； 3、原地徒手做侧向推球动作练习体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨。,预计生理指标：最高心率 165次/分 平均心率 125-130次/分 强度指数 1.51.7 练习密度 42%-45%,
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