山楂加枸杞泡水喝有什么功效
王燕主任医师
中医学中日友好医院
山楂加枸杞泡水喝有健胃消食、滋补肝肾、美容养颜的功效，建议平时可以适量喝。
1、健胃消食：
山楂具有促进消化、增加胃肠蠕动的作用，有助于机体对食物的消化吸收，能够缓解胃胀、消化不良等症状，从而起到健胃消食的功效。
2、滋补肝肾：
山楂具有调节肝脏功能、促进血液循环的作用，有助于维护肝脏健康。枸杞可以滋补肾脏，有利于肾脏的健康。
3、美容养颜：
山楂和枸杞中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C，有助于减少自由基的损害，可以预防皮肤衰老，达到美容养颜的效果。
此外，山楂加枸杞泡水喝还能起到一定的助眠效果，但是不建议平时大量喝，以免出现上火的情况，对机体健康造成一定的损害。
需要注意的是，如果患者对山楂或者枸杞过敏，应该避免喝。如果机体本身患有胃溃疡，要避免喝，以免加重病情，对机体健康造成损害。建议平时注意休息，避免过度劳累。
相关知识
红枣山楂枸杞泡水喝有什么作用
山楂枸杞茶功效
【山楂,枸杞】山楂和枸杞的功效与作用及食用方法
丹参山楂黄芪枸杞泡水喝的功效
陈皮枸杞泡水喝的功效是什么？
山楂黄芪枸杞能一起泡水喝吗
枸杞泡水的功效
枸杞怎么泡水喝最减肥？枸杞水什么时候喝效果最好？
山楂，荷叶，五味子，枸杞可以一起泡水喝吗
蜂蜜加枸杞泡水喝有什么功效
网址: 山楂加枸杞泡水喝有什么功效 https://m.trfsz.com/newsview899350.html
