减脂期也能吃的酸辣粉,简直太爽了!
减脂期间也能吃的酸辣粉,真的是太上头了!具体步骤如下:
准备配料:先把葱花、蒜末、小米辣、辣椒粉、榨菜、酸豆角、白芝麻、鸡精和盐放在一个大碗里。
焯水:水开后,把豆芽和豆干放进去焯一下。因为我不吃花生,所以用豆干代替了,味道简直太棒了!
泡面:海藻面不需要焯水,直接泡一下就能吃。不过我想吃热一点的,所以还是过了开水。
调料:把热水倒进放好料的碗里,加一点生抽、多一点醋和少量香油。
混合:把焯好的豆芽、豆干和泡好的面都放进碗里,撒上一把香菜,再放一个鸡蛋。超级超级香!
轻食海藻鲜面口感很Q弹,有点像粉,100g只有19大卡,对减脂人士非常友好。而且做法也很简单,不需要煮,宿舍党也能轻松搞定!
很多人会觉得这个口味看起来很重,但其实真正不健康的就是酸豆角和榨菜。如果你介意的话,可以不放。另外,我觉得减肥期间多吃辣的食物也有助于燃烧脂肪,所以我很爱吃辣。
一定要试试,汤汤水水吃下去幸福感爆棚~
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