健康app使用指南
健康app使用指南
苹果自带的“健康”app，真的是女生们的福音！无广告、隐私保护，功能超全！
你可以轻松记录经期，开启经期预测，数据还能导出哦！
有备孕计划的姐妹们，这个app也能帮你们估算受孕窗口，掌握身体动态。
详细的经期日志，包括x行为、排卵测试结果等，让你一目了然！
⌚ 戴watch的话，还能监测排卵期、手腕温度，了解身体状况。️
预测时间很准，还可以打开通知提示，让你不错过任何重要时刻。
操作步骤来啦：
1️⃣ 打开健康app，浏览经期跟踪。
2️⃣ 右上角添加经期，点完成。
3️⃣ 设置月经预测、月经通知等选项。
4️⃣ 查看导出数据，了解经期历史。
5️⃣ 有对象的话，共享给npy，一起关注你的健康哦！❤️
祝所有女孩子大姨妈准时，身体棒棒！✨
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