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红豆燕麦奶,美味又健康

红豆燕麦奶,美味又健康!
想要一款既美味又健康的早餐饮品吗?试试红豆燕麦奶吧!红豆能补血益肾,利尿消肿,健脾胃,而燕麦富含高纤维,有助于降糖减脂,润肠通便。再加入一些红枣,既能补血又能作为天然甜味剂。打出来的红豆燕麦奶,口感浓郁,像红豆冰淇淋一样美味!

配料:红豆30g,燕麦片20g,去核红枣10g,鲜牛奶300ml。

‍做法:
1️⃣ 将食材清洗干净后倒入破壁机,加入300ml清水,选择豆浆模式煮熟。
2️⃣ 煮熟后再加入300ml鲜牛奶,选择奶昔或果汁模式搅拌均匀即可。

喜欢稠一点口感的话可以多加一些燕麦片哦!这款红豆燕麦奶,不仅美味可口,而且营养丰富,是减脂早餐的绝佳选择!

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