蜂蜜水空腹喝还是饭后喝
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王磊营养科副主任医师浙江大学医学院附属第一医院三甲全国第10咨询通常情况下，蜂蜜水饭后喝比较好。空腹喝蜂蜜水容易导致胃酸分泌增加，使胃部出现不适的情况。且需注意适量喝蜂蜜水，避免血糖升高。
蜂蜜是一种日常生活中比较常见的天然食品，味道甘甜，营养价值比较高，含有大量的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质以及氨基酸。每天适量喝蜂蜜水，可以促进肠胃蠕动，对防止便秘以及大便干燥有一定帮助。但是不建议空腹喝，因为蜂蜜水中的含糖量比较高，空腹喝容易对胃黏膜造成刺激，引起胃胀、胃痛、反酸以及嗳气的情况出现，还易增加患胃溃疡以及十二指肠溃疡的几率，所以建议在饭后适量喝蜂蜜水。
喝蜂蜜水的时候使用的水不可以过热，在40-60℃就可以，如果使用的水比较热，容易破坏蜂蜜中的营养物质。此外，由于蜂蜜水中含有一定的糖分，不建议血糖高人群及糖尿病患者饮用，以免导致血糖升高，增加其他并发症的风险。除此之外，减肥人群也应适量喝蜂蜜水。
2023-11-01浏览3773次
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徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲空腹能否喝蜂蜜水通常情况下，正常成年人空腹可以饮用少量蜂蜜水，但前提是此部分人无明显的消化系统疾病，或血糖正常。但存在例外情况，对于既往有上消化道出血，或者是胃黏膜糜烂、胃肠道黏膜溃疡，或者出现严重的胆汁反流性胃炎，胃酸分泌过多的人，如果大量饮用浓蜂蜜水，由于含糖分较多，刺激胃黏膜，容易出现反酸、烧心、恶心、呕吐、腹部不适的情况。因此，对于胃肠道既往健康，无明确消化道疾病病史的人，空腹时可以饮用少量蜂蜜水，但是避免饮用过多蜂蜜水，通常以300ml内为宜。对于部分既往有糖尿病病史，尤其血糖控制不佳的人，空腹时不建议饮用蜂蜜水，因为蜂蜜中含有一定的葡萄糖成分，在体内也会转化成单糖和双糖的形式，被人体进行生物吸收和利用，容易造成空腹血糖受损。苍天慧副主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲饭前喝蜂蜜水还是饭后喝"饭前喝蜂蜜水还是饭后喝，具体分析如下：1、尽量在饭后喝蜂蜜水，蜂蜜可以调节胃酸分泌，促进肠胃蠕动，如果在饭前喝蜂蜜水，胃部容易有烧灼感，如果肠胃功能不好，饭后喝蜂蜜水有助于减轻肠胃负担，可以促进消化。2、不要喝冰凉的蜂蜜水，尤其是肠胃不好的人，冰凉的蜂蜜水会对肠胃产生严重刺激，会导致肠胃不适。3、不要用开水冲泡蜂蜜，开水会破坏蜂蜜中的活性成分，蜂蜜的营养成分会大大减少，尽量使用40度左右的温开水冲泡，有利于肠胃对蜂蜜的消化、吸收，有效的减少胃部的不适感。4、喝蜂蜜水对胃有不少好处，蜂蜜中的酶类物质、氨基酸和维生素有助于肠胃润滑，有助于消化，缓解便秘症状。"黎艳副主任医师南宁市第二人民医院三甲中药空腹喝还是饭后喝"中药的服用时间一般在饭前喝或空腹喝。这样不会因为吃饭导致吸收缓慢。滋补药物比如熟地、阿胶等吸收慢，可以空腹服用，使吸收更完全且不损害脾胃。治疟疾的药物要在发作前2个小时服用。安神药物治疗失眠一般睡前两个小时服用，这样会有更好的睡眠质量。有的急性病随时服用，甚至不用浸泡，直接煎药以应急需。慢性病成药一般按时服用。泻火药物苦寒刺激肠胃的可以饭后服用。根据不同病情，有的需要一天数服，比如剧烈呕吐服用过多会吐药，可以先服用一部分，观察一段时间再继续服用，只要一天把剂量内中药吃完就可以。"高燕菁主任药师首都医科大学附属北京地坛医院三甲转移因子是空腹喝还是饭后喝"转移因子制剂建议空腹服用，转移因子制剂的主要成分是从健康猪或牛脾脏中提取的多肽、氨基酸和多核苷酸等物质，具有广泛的免疫学调节活性，可以诱导免疫细胞活化，增强机体非特异性的免疫能力。n另外能够激发人体产生特异性的免疫，用于某些抗生素难以控制的病毒性，或霉菌性细胞内感染的辅助治疗，也可以作为恶性肿瘤的辅助治疗，还可以用于湿疹、血小板减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷性疾病。空腹服用可以避免食物对药物吸收的影响，提高药物的生物利用度，让药物更好地发挥作用，注意对此药过敏者禁用。"韩金利副主任医师哈尔滨二四二医院三甲饭后喝蜂蜜水好吗饭后喝蜂蜜水比较好，因为蜂蜜水本身就富含很多果胶等物质，这些物质有助于促进肠胃的消化，促进肠胃蠕动，可以缓解便秘和腹胀等症状，而且蜂蜜也是一种养胃的好食物，在饭后喝蜂蜜水，对人的身体健康有很多益处，而且蜂蜜水搭配核桃也是一种养胃的好食物。 患者平时也要注意饮食习惯，比如少吃辛辣油腻的食物，否则喝蜂蜜水也没有用；患者要多吃绿色蔬菜，这样可以增强体质。 蜂蜜水还有美容养颜的功效，含有果糖和葡萄糖，对补充能量也有一定的作用，如果是糖尿病的患者，要尽量少喝蜂蜜水。宋新主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68空腹喝蜂蜜水好吗"蜂蜜是一种可以提高人体免疫力，防病、治病又基本上无副作用的养生食品和良药。蜂蜜具有很好的润肠通便的作用，对于肠燥、便秘的患者食用非常有益，若大便通畅，则体内毒素就随之会排出体外，也就能保持身体的健康。如果是以通便为主要目的，可以将蜂蜜以水冲服，特别是空腹喝一杯淡的蜂蜜水，能达到通便的目的。对于肠胃较好的人，空腹适当喝些蜂蜜水一般没有什么影响。但是由于蜂蜜水中含有丰富的果糖、葡萄糖，食用后会刺激胃酸分泌，肠胃较差的人若是空腹时食用会加重胃酸的含量。所以对于肠胃不好的人，可能会引发肠胃不适，对于这些人尽量不要空腹喝蜂蜜水。"张引强副主任医师中国中医科学院西苑医院三甲中药空腹喝还是饭后喝大多数中药，大夫没有特别交代什么时候喝，应饭后喝。饭后喝药因胃里面有食物，药物不会直接刺激胃。苦寒、清火的药物比较苦，药性凉，空腹吃伤脾胃，对胃有影响，服用时可能有胃疼、大便稀、拉肚子等不舒服的表现。有部分药物需空腹服用，补药如果饭后喝和食物在一起服用，会减少补药吸收，所以空腹吃更好。有些药物如驱虫药建议空腹吃，可加强驱虫作用。所以中药服用时要根据大夫医嘱服用。饭后吃的药可以饭后10-20分钟口服，不要饭后1-2小时吃，这时胃内是空的，药物对胃的刺激可增加。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37锌是空腹喝还是饭后喝"口服锌制剂最好饭后饮用，以减少胃肠道的刺激，更容易被吸收。如果孩子缺锌容易出现食欲不振、厌食、异食癖，同时出现身材矮小、头发枯黄。n如果在青春期出现了锌的缺乏，患者第二性征的发育会受到影响。患者抵抗力下降，容易生病，一定要给孩子及时的补充锌制剂，包括葡萄糖酸锌。药物的补充是非常有效的，在补充锌的制剂过程中，也应该经常抽血检测，避免补锌量过多，造成其他的副作用。一般来说，可以让孩子多吃含锌的食物，包括瘦肉、动物内脏、牡蛎、花生、瓜子，对补锌都是非常有利的。"周中银主任医师武汉大学人民医院三甲全国第40空腹能不能喝蜂蜜水"空腹状态下可以适量饮用蜂蜜水，因为蜂蜜中含有碳水化合物、维生素以及可溶性膳食纤维等成分，碳水化合物以及维生素可以较为轻易的被人体消化系统转化、吸收，并为人体各大系统、组织提供充足的能量来源。n可溶性膳食纤维不仅可以起到软化干结粪便、润滑肠道黏膜等作用，从而促进体内代谢物质以及有害物质的排出，并且其对于过度饥饿引起的胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸、胸疼等症状及表现可起到改善、治疗的效果。但由于蜂蜜中含有果糖、蔗糖等多种多糖类物质，过量饮用会加重胃肠道组织的功能负担，从而诱发或加重消化不良、排便不畅等不良症状及反应。"谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院三甲空腹可不可以喝蜂蜜水"空腹是否可以喝蜂蜜水需要根据患者的具体情况来进行判断，具体如下：n第一、如果患者平时有便秘的习惯时，可以空腹喝蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠通便、加快胃肠蠕动的作用，可以缓解患者便秘的症状。n第二、如果患者平时肠胃功能比较虚弱，有慢性腹泻等情况时，最好不要喝蜂蜜水，以免加重腹泻的症状。n第三、如果患者身体比较健康，并没有腹泻等疾病时，也可以空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜水当中含有维生素以及矿物质元素等营养成分，不但可以增加免疫力，而且还可以起到美容养颜的作用。n第四、如果患者有咳嗽、咳痰的症状时，也可以空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜水有止咳、化痰的作用，对咳嗽、咳痰的症状恢复有一定的作用，但是患者最好不要多喝，以免出现腹泻的症状。"相关知识
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